Sutrumpintos chromosomos yra nepalankios, nes trukdo ląstelės gebėjimui dalytis, todėl galiausiai ji tampa neaktyvi. Tai savo ruožtu gali sukelti žalos, kurios ląstelė nebegali atitaisyti, kaupimąsi, rašo express.co.uk.
Vėžys, demencija ir ankstyva mirtis
Padidindamas oksidacinį stresą organizme, alkoholis, kai jo suvartojama per daug, gali sutrumpinti telomerų skaičių, sudarydamas palankias sąlygas vėžiui, demencijai vystytis ir ankstyvai mirčiai.
Nauji tyrimai, paskelbti žurnale „Molecular Psychiatry“, parodė, kad išgėrus daugiau nei 17 alkoholio vienetų per savaitę, sutrumpėja chromosomos telomerai.
Telomerai yra chromosomų galinės „kepurėlės“, išsaugančios genetinį vientisumą. Anya Topiwala iš Oksfordo universiteto „New Scientist“ sakė: „Telomerų ilgis natūraliai mažėja senstant, tačiau susirūpinimą kelia tai, kad trumpesni telomerai yra siejami su daugybe vyresnio amžiaus ligų, tokių kaip vėžys, Alzheimerio liga ir širdies ligos“.
Tyrimas, kuriame dalyvavo 243 354 dalyviai nuo 40 iki 69 metų amžiaus, buvo atliktas analizuojant kraujo mėginius, siekiant geriau suprasti alkoholio poveikį telomerų ilgiui.
Kraujo mėginiai buvo lyginami su dalyvių pateiktu savaitės alkoholio suvartojimu. Remiantis rezultatais, paaiškėjo, kad daugiau alkoholio vartojusių dalyvių telomerai buvo trumpesni.
Rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 14 alkoholio vienetų per savaitę
Dabartiniai patarimai NHS svetainėje skelbia: „Rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 14 alkoholio vienetų per savaitę, paskirstant per tris dienas ar daugiau. Tai yra maždaug šešios vidutinės taurės vyno arba šešios-keturios pintos alaus“.
Nėra visiškai saugios gėrimo normos, tačiau laikantis šių gairių sumažėja rizika pakenkti sveikatai. Su trumpesniu telomero ilgiu susijusi rizika buvo tirta anksčiau.
2004 m. Johno Hopkinso medicinos tyrėjai rado įrodymų, kad neįprastai trumpi telomerai turėjo įtakos „daugelio vėžio rūšių“ vystymuisi. Išvados konkrečiai rodo, kad telomerų disfunkcija gali atlikti pagrindinį vaidmenį vystantis epitelio vėžiui.
Šie vėžio tipai atsiranda iš organų audinių epitelio ir medicinoje vadinami karcinoma. Jie sudaro apie 85% vėžio atvejų JK ir gali būti suskirstyti į tris tipus: adenokarcinoma, bazalinių ląstelių karcinoma, suragėjusių ląstelių karcinoma.
Atliekama vis daugiau tyrimų
Ankstyvojoje ataskaitoje, paskelbtoje žurnale „Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care“, buvo išvardyti keli vėžio atvejai, susiję su trumpesniu telomerų ilgiu.
Ataskaitoje teigiama: „Atrodo, kad asmenys, kurių telomerai trumpesni, turi didesnę riziką susirgti plaučių, šlapimo pūslės, inkstų ląstelių, virškinimo trakto ir galvos bei kaklo vėžiu“. Panašios išvados buvo nustatytos ir dėl demencijos rizikos.
Naujausi tyrimai parodė, kad pakanka išgerti septynis alkoholio vienetus per savaitę kad padidėtų geležies kiekis bazinėse ganglijose. Ši smegenų dalis yra atsakinga už tokių funkcijų reguliavimą kaip motoriniai judesiai, pažinimas, emocijos ir akių judesiai.
Išvados parodė, kad geležies kaupimasis šiose srityse buvo susijęs su sumažėjusiu pažinimo gebėjimu. Topiwala pažymėjo:
„Randama vis daugiau įrodymų, kad net nedideli alkoholio kiekiai gali pakenkti smegenims. Be to, pateikiama informacija apie tai, kaip alkoholis kenkia smegenims, ir tikimės, kad ateityje bus galima išbandyti, ar geležies kiekio mažinimas gali padėti išvengti žalos“.
