Savo „YouTube“ kanale daktaras Erikas Bergas sakė, kad pacientams, kuriems išrašoma „Viagra“, iki 30 proc. atvejų ji neveikia. Maža to, vartojant viagrą gali pasireikšti šalutinis poveikis.
Dažniausiai vyrų, kenčiančių nuo erekcijos sutrikimų, kraujo rodikliai yra normos ribose, tad kas iš tikrųjų vyksta?
„Varpa yra vadinamojo endotelio sveikatos barometras. Endotelio sveikata – tai ląstelės, esančios arterijų, venų ir limfinės sistemos viduje“, – sakė daktaras Bergas.
„Erekcijos sutrikimai yra ankstyviausias periferinių arterijų ligos (PAL) požymis“, – sakė jis.
Erekcijos sutrikimo simptomai
50 proc. atvejų PAL simptomų nebūna, tačiau jei požymiai vis dėlto atsiranda, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
– Šaltos kojos
– Skausmingos kojos
– Blauzdų mėšlungis
– Melsvas atspalvis arba raudonas bėrimas apatinėje kojų dalyje
– Plaukų slinkimas ant apatinės kojų dalies.
„Erekcijos sutrikimas nėra varpos problema, tai yra kažkas platesnio“, – sakė daktaras Bergas.
„Erekcijos metu yra slopinama simpatinė nervų sistema (bėgimo arba kovos reakcija), būtent todėl erekciją būtų sunku pasiekti jaučiant stresą“, – pasakojo jis.
Kaip pagerinti erekciją?
Vis dėlto, kai dėl PAL yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte erekcijos tikimybę, rašo express.co.uk.
Daktaras Bergas rekomenduoja kasdien išgerti po puodelį arbūzų sulčių, kuriose gausu azoto oksido.
Kad tai tikrai padėtų, daktaras Bergas ragino žmones įsitikinti, kad sulčių sudėtyje yra įmaišyta ir vaisiaus žievelė. O kad viskas vyktų dar geriau, labai padėtų tai įmaišyti į burokėlių sultis.
Ši „naminė Viagra“ turėtų būti jūsų kasdienės rutinos dalis nuo keturių iki šešių savaičių.
Daktaras sakė, kad kitas žingsnis – nebežiūrėti pornografijos, stebėti savo kvėpavimą ir mankštintis.
