Supakuotos sultys. Sultys, esančios pačiuose paprasčiausiuose pakeliuose ir pačios pigiausios tikrai padidins jūsų svorį. Jose ypač gausu konservantų, saldiklių ir cukraus.
Kava su grietinėle. Tai visiška kalorijų bomba! Kava su grietinėle storina lygiai taip pat kaip kapučinas arba latė.
Pieno gaminiai. Natūralus pienas greitina medžiagų apykaitą, bet pieno gaminiai, tokie kaip kokteiliai arba ledai iš pieno stambina kiekvieną kūną! Tereikia vos kelių dienų ir jūsų pilvukas taps apvalus.
Vaisvandeniai. Juose esantys stabilizatoriai ir didžiulis cukraus kiekis gadina organizmą ir ne tik stambina, bet ir, deja, kenkia sveikatai.
Alus. Nuo jo jūsų kojos ir pilvukas apaugs riebalais per kelias dienas. Jei nenorite sulaukti šalutinių poveikių, vertėtų alumi mėgautis ne dažniau nei kartą per 2-3 mėnesius.
