Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Miegoti kasdien ne mažiau ka
ip aštuonias valandas
ip aštuonias valandas
Napoleonas, kurį mažai kas žino, miegodavo 4 val. per parą, jam tai buvo norma. Mažiau suokite apie rizikas ir ypč tris kartus per dieną.
O ką daryti jei darbas ir namų rutina neleidžia išsimiegoti?
"kardiologas proc. Raimondas Kubilius"
REKLAMA
REKLAMA
Gera žinia savaitgalį mėgstantiems atsimiegoti: gali iki 20 proc. sumažinti širdies ligų riziką