Kaip praneša meteoagent.com, šiandien fiksuojamas padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas, jis siekia penkis balus.
Tai traktuojama kaip stipri magnetinė audra, be to, penki balai laikomi kritine riba, kai poveikis yra stipresnis. Tačiau prognozuojama, kad jau rytoj magnetinio lauko aktyvumas sieks vos tris balus.
Vis tik, magnetinių audrų poveikį žmonės jaučia itin skirtingai – vieni tomis dienomis jaučiasi įprastai, o kitiems gali būti sunku pakilti iš lovos.
Tačiau ekspertai pabrėžia, kad labiau saugotis magnetinių audrų turėtų vyresnio amžiaus, sergantys lėtinėmis ligomis asmenys.
Magnetinių audrų poveikis
Apie tai, kas yra magnetinės audros ir apie jų poveikį gyvam organizmui anksčiau naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ anksčiau pasakojo klimatologas, prof. Arūnas Bukantis.
Jo teigimu, dabar išgyvename laikotarpį, kai didėja Saulės aktyvumas, artėja jo pikas, todėl magnetinių audrų bus vis daugiau.
Jo teigimu, šiuo metu Lietuvoje yra apgintos 2 mokslo daktarų disertacijos apie tai, kaip reaguoja ligoninių priėmimo skyriai į magnetinės audras. Pasirodo, kad skubių iškvietimų padažnėja ir ypatingai padažnėja insultų bei infarktų atvejai magnetinių audrų metu.
„Kiekvienas organizmas turi labai daug geležies savo viduje ir neišvengiamai yra veikiami visi gyvi organizmai. Kokie yra mechanizmai geriau atsakytų gydytojas – ar ten kraujotaką paveikia ar kvėpavimo organus, bet statistiniai tyrimai įrodo akivaizdų ryšį su magnetinėmis audromis“, – tiesą atskleidžia A. Bukantis.
Magnetinės audros poveikį sveikatai dažniausiai išduoda šie simptomai: galvos svaigimas ir skausmas; pykinimas; silpnumas ir mieguistumas; padidėjęs kraujospūdis; raumenų ar sąnarių skausmai ir t. t.
Magnetinės audros gali paveikti net ir sveikus žmones, tačiau didžiausia rizika kyla sergantiems lėtinėmis ligomis, širdies ir kraujagyslių ligomis, kovojantiems su migrena ar epilepsija – jiems reikėtų būti atsargesniems magnetinių audrų metu.
Tyrimai rodo, kad vyraujant magnetinėms audroms, padaugėja infarkto ir insulto atvejų. Teigiama, kad pastebimas nežymus (apie 20 proc.) padidėjimas, rašoma europeantimes.news.
Galvos skausmą ar tachikardiją bei kitus simptomus gali sukelti ir daugybė kitokių priežasčių. Pavyzdžiui, pasikeitęs atmosferos slėgis taip pat gali daryti įtaką savijautai.
Apsaugokite sveikatą laiku
Nors dar nėra pakankamai ištirta, koks iš tiesų yra magnetinės audros poveikis žmogaus organizmui, mokslininkai, visgi, pataria apsidrausti ir laikytis kelių taisyklių.
1. Valgykite mažiau greito, riebaus, kepto, sūraus ir aštraus maisto. Vietoje tokio maisto rinkitės lengvesnius patiekalus, valgykite daugiau vaisių ir daržovių.
2. Dažniau mankštinkitės arba bent jau daugiau vaikščiokite, nes fizinis aktyvumas, tačiau ne itin intensyvus, padeda jaustis geriau. Reguliariai vėdinkite savo kambarį.
3. Atsisakykite kavos, cigarečių ir alkoholio. Patariama gerti daugiau žolelių ir žaliosios arbatos.
4. Jei įmanoma, stenkitės mažiau stresuoti, nes stresas gali tapti prastos savijautos kaltininku. Pašalinkite pagrindinius streso šaltinius savo gyvenime. Taip pat stenkitės eiti miegoti tuo pačiu paros metu, kad gerai, kokybiškai pailsėtumėte.
Apie magnetinių audrų ir kitų meteorologinių reiškinių poveikį sveikatai anksčiau tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ pasakojo klimatologas, prof. Arūnas Bukantis ir šeimos gydytoja Rasa Isevičienė. Visą pokalbį galite žiūrėti straipsnio pradžioje esančiame vaizdo įraše.
