Anksčiau šią savaitę Allanas Bellas Tviteryje pasidalino nuotrauka su 18 skirtingų miego pozų. Greta paveikslėlio jis parašė: „Aš esu Nr. 9, o jūs? (beje, jeigu kas nors pasakys, kad yra Nr. 13 – ką jūs darote?)“
Nuo pirmadienio šis įrašas susilaukė 13 200 patiktukų ir tūkstančių pasidalijimų – apie jį kalba visi.
Vienas komentatorius sakė: „Man reikia fotografinių įrodymų, kad yra žmonių, miegančių Nr. 13 poza. Netikiu.“
Kitas juokavo: „Nr. 7 atrodo kaip po žmogžudystės, o Nr. 16 primena karstą. Nr. 13 turbūt yra tai, ką žmonės paprastai daro su kaimyno žmona.“
O taip pat: „Kas miega Nr. 15, turbūt dienos metu žudo žmones.“
Ir dar vienas: „Aš išbandau kiekvieną pozą kiekvieną naktį. Išskyrus Nr. 10. Nr. 10 yra kažkas neįtikėtino. Tas žmogus yra miręs, todėl nieko čia juokingo. Nustokit juoktis.“
Dar vienas komentatorius rašė: „Jei nesate miegoję Nr. 10 poza, reiškia, niekada nebuvote gerame vakarėlyje.“
Jei svarstote, kuri poza yra geriausia, miego ekspertas atskleidžia visą tiesą. Neilas Stanley, knygos „How To Sleep Well“ autorius, sako, kad suaugusieji dažniausiai miega vaisiaus poza – ant šono, surietę kelius. Vis dėlto, sveikiausia yra miegoti ant nugaros, kadangi taip mažiausiai spaudžiami raumenys ir sąnariai.
Miego konsultantė Sammy Margo taip pat priduria: „Stenkitės nemiegoti ant pilvo, taip pailsima prasčiausiai. Jei miegate ant šono, tarp kojų pasidėkite pagalvę, kad klubai ir keliai būtų viename lygmenyje – taip išvengsite nugaros skausmų. Pacientus visada raginu miegoti ant nugaros, po keliais pasidėjus pagalvę. Taip kūnas geriau atsipalaiduoja, nesiformuoja raukšlės, kurios sendina odą, o naktiniai kremai geriau susigeria į odą ir teikia daugiau naudos.“
