Anot Courtney Cox, Aniston ir Lisa Kudrow kiekvieną dieną filmavimo aikštelėje kartu pietaudavo, valgydamos Aniston gamintas „gydomąsias“ Cobb salotas. Štai kaip Cox aprašo Aniston salotų receptą, rašo independent.co.uk:
„Tai buvo Cobb salotos, kurias Jennifer apibarstydavo kalakutienos šonine, garbanzo pupelėmis ir dar kažkuo. Ji tiesiog moka valgyti, o tai tikrai padeda. Nes jei ketini valgyti tas pačias salotas kiekvieną dieną 10 metų, tai geriau tegul būna geros, tiesa?“
Bėgant metams salotų sudėtį pakeitė
Praėjo beveik du dešimtmečiai nuo paskutinės „Draugai“ serialo transliacijos, o Aniston salotos, bėgant metams, įgavo įvairių formų. A-sąrašo aktorė, kuriai 53-ji, pasidalijo šiek tiek pakeista savo mėgstamų salotų versija „Living Proof Instagram“ paskyroje.
Recepte buvo minimas buvo bulguras, svogūnas, petražolės, mėtos, kapotų pistacijų riešutai, kubeliais pjaustytas agurkas, avinžirniai ir fetos sūris.
Dabar „TikTok“ sekėjai bando stebuklingąsias Jennifer Aniston salotas. „TikTok“ vartotoja @themodernnonna išbandė garsiąsias salotas ir jos vaizdo įrašas sulaukė daugiau nei milijono peržiūrų.
Receptą ji pradėjo ruošdama bulguro pagrindą taip pat, kaip ryžius. Ji išmetė avinžirnius, nes manė, kad receptui naudingesnis citrinos sulčių arba alyvuogių aliejaus padažas ir šiek tiek druskos.
@themodernnonna Jennifer Aniston Salad 🥗 Let me know what other celebrity salads you want to see in the comments ❤️
REKLAMAREKLAMA♬ Little Bitty Pretty One - Bobby Day
Dietoje nėra daug lapinių žalumynų
Tačiau „The Morning Show“ žvaigždės dietoje nėra daug lapinių žalumynų. „Kai pabundu, išgeriu šilto vandens su citrina, po to išgeriu kokteilį arba suvalgau avokadą ir kiaušinius, o tai yra vienas iš mano mėgstamiausių patiekalų“, – 2016-aisiais ji pasakojo žurnalui „Elle“.
Pietums Aniston renkasi baltymais praturtintas salotas ar daržoves bei panašų patiekalą vakarienei. Net Aniston retkarčiais mėgsta pasmaguriauti ir, nors meksikietiškas maistas užima deramą vietą jos širdyje, ji teigia, kad šiais laikais verčiau rinktis tikrai gerus makaronus.
2019-aisiais reklamuodama serialą „The Morning Show“, Aniston atskleidė, kad laikėsi protarpinio badavimo plano, dar vadinamo 16:8 dieta. „Ryte visai nevalgydavau“, – sakė ji interviu „Radio Times“. „Pastebėjau didelį skirtumą, kai 16 valandų nevalgiau kieto maisto“, – teigė ji.
16:8 planas apriboja valgymo laiką iki aštuonių valandų per dieną, o pasninkaujama likusias 16 valandų. Aniston taip pat sakė, kad treniruojasi bent penkis kartus per savaitę.
