Ne valgis ar gėrimai lemia, o genetika, pozityvus mąstymas ir judėjimas.

Rašykit apie Lietuvos šimtamečius, o ne užsienio. Lietuvoj tokių keli, o Ispanijoj daug. Vagių Lietuvoj mažiai šimtamečių. Daug net pensijos nesulaukiančių.

Kam duoda, tas ir gyvens. Visa kita pasakos šalia dovanėlės.

Kai žmogus yra sveikas jokio gėrimo nereikia

tokiems pensininkams reiktu susimoketi uz medicina nes ilgiau gyvena nei uzdirbo.

O AŠ KASDIEN PER PIETUS 100 ARIELKOS IR KAIP AGURKAS

Mano mama mirė 95, valgė viską, labai mėgo visokiausius saldumynus daug jų valgė, bet ir vandens gėrė, sakydavo, kad cukrus turi turėti kur ištirpt, atmintis buvo labai gera, rytais mankštinosi iki paskutinės dienos, buvo linksma, nors gyvenime daug bėdų buvo. Mirė nuo širdies infarkto.

sovietų armijoje Uzbekistane. Ten šventas gėrimas yra žalioji arbata. Jie sako - Чай не пьешь, откуда силу берешь? Uzbekai irgi yra ilgaamžiai, nors jie ir nevartoja alkoholio, tačiau daug rūko- 'anaša' žolę.

Mano Mama mirė eidama 94-uosius metus, gerdavo gręžinio vandenį ,,akvilė’’, nerūkė, nevartojo kavos, alkoholio ir nepiktnaudžiavo vaistais, mėgdavo valgyti ekologišką varškę ,,Dobilas’’, cukraus ir druskos vengė, mėgdavo pasitarkuoti žalių morkų ir obuolių, buvo skaistaus veido kaip kūdikio, be raukšlių, miegodavo prie praviro lango ir sakydavo: šalta?.. Apsirenki, bet oras turi būti grynas!!!

Nerašo, kad ta cukrų praplauna 1ltr vyno per dieną.....