Paprastai dėl plaukų slinkimo nėra ko nerimauti, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sukelti nerimą. Yra daug įvairių plaukų slinkimo tipų. Tai gali pasireikšti jų „retėjimu“ arba visišku plaukų nuslinkimu. Jis gali būti laipsniškas arba staigus ir gali pasireikšti tiek vyresniems, tiek jauniems žmonėms, rašo express.co.uk.
„Pantene Heath“ svetainėje teigiama, kad „alkoholis nėra labai palankus plaukams“, iš dalies todėl, kad alkoholis sausina plaukus. Teigiama, kad kai plaukai neturi pakankamai drėgmės, jie tampa trapūs ir pažeidžiami. Be to, alkoholis sumažina cinko kiekį jūsų organizme, o cinkas yra gana svarbus mineralas, kai kalbama apie plaukų augimą ir jų būklę.
Yra daug tyrimų, įrodančių, kad negaunant pakankamai šių maistinių medžiagų, ilgainiui gali išslinkti plaukai. Yra žinoma, kad cinkas ir folio rūgštis padeda išlaikyti plaukų stiprumą ir tankumą.
Deja, per didelis alkoholio vartojimas gali atimti iš jūsų organizmo šias gyvybiškai svarbias maistines medžiagas ir sukelti plaukų lūžinėjimą bei slinkimą.
Per savaitę išgerti ne daugiau kaip 14 alkoholio vienetų
Per didelis alkoholio vartojimas kenkia ne tik jūsų plaukams, bet ir gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai. Remiantis NHS, tiek vyrams, tiek moterims patariama per savaitę išgerti ne daugiau kaip 14 alkoholio vienetų.
Sveikatos įstaiga teigia: „Alkoholio vienetas yra paprastas būdas išreikšti gryno alkoholio kiekį gėrime. Vienas vienetas lygus 10 ml arba 8 g gryno alkoholio, o tai yra maždaug toks alkoholio kiekis, kurį vidutinio suaugusio žmogaus organizmas gali apdoroti per valandą.
Vienetų skaičius gėrime priklauso nuo gėrimo kiekio ir stiprumo. Žmonėms patariama paskirstyti gėrimą trims ar daugiau dienų, jei jie reguliariai išgeria net 14 vienetų per savaitę.
Geriant pakankamai vandens, galima pagerinti bendrą plaukų būklę. NHS teigia, kad kai kurie plaukų slinkimo tipai yra nuolatiniai, pavyzdžiui, vyrų ir moterų nuplikimas. Yra apskaičiuota, kad maždaug 40% vyresnių nei 70 metų moterų patiria moteriško tipo plikimą. Androgeninė alopecija yra dažna įvairaus amžiaus vyrų ir moterų plaukų slinkimo forma.
Finasteridas ir minoksidilis yra pagrindiniai vyrų nuplikimo gydymo būdai. Minoksidilis taip pat gali būti naudojamas moterų nuplikimui gydyti. Moterys neturėtų vartoti finasterido.
Paprastai dėl plaukų slinkimo nėra ko nerimauti, jis gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims. Tai gali sukelti ligos, stresas, svorio kritimas ir kai kurie vėžio gydymo būdai. Kartais tai gali būti sveikatos būklės požymis, todėl, jei staiga ėmė slinkti plaukai arba pradeda atsirasti plikų vietų, NHS rekomenduoja pasikonsultuoti su gydytoju.
