vėžio prevencija

Vitaminas D ir kalcis – paprasti maisto papildai, kuriais daugelis iš mūsų stiprina savo sveikatą. Arizonos (JAV) universiteto profesorė, dietologė ir vėžio prevencijos ekspertė Cynthia Thomson atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad šių papildų vartojimas gali turėti kur kas didesnės naudos. Ilgametis C. Thomson tyrimas, apimantis dešimtis tūkstančių žmonių, parodė, kad tinkamai dozuojant vitaminą D ir kalcį galima sumažinti vėžio riziką, tačiau tai gali turėti ir tam tikrų šalutinių poveikių.

Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centras kviečia kraštiečius dalyvauti net penkiose prevencijos programose ir pasitikrinti sveikatą visiškai nemokamai. Taip pat informuoja, kad pasikeitė registracijos dėl prevencijos programų tvarka. Skirkite kelias minutes patikrai. Kviečia išsitirti Dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Vykdant šią programą kartą per metus tikrinami 40–54 (imtinai) metų vyrai ir 50–64 (imtinai) metų moterys. Dėl storosios žarnos vėžio.

Ignoruojate poliklinikos žinutes ir nesitiriate prevencinėse vėžio programose – gresia mokėti didesnes sveikatos draudimo įmokas. Tokią idėją kelia Seimo Sveikatos reikalų komiteto pirmininkas Antanas Matulas. Esą tai paskatintų žmones laiku susirūpinti sveikata ir galbūt sumažintų ankstyvų mirčių. Jau daugybę metų pasitikrinti prevencinėse onkologinių ir širdies ligų programose dalyvauja vos keturi iš dešimties kviečiamų tautiečių. Visgi dalis medikų ir pačių žmonių bausmių idėjos kratosi.

Vėžys yra antra dažniausia mirčių priežastis pasaulyje ir Lietuvoje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, vieną iš penkių mirčių mūsų šalyje lemia būtent įvairių rūšių onkologiniai susirgimai, o vėžio diagnozę Lietuvoje kasdien išgirsta apie 50 gyventojų. Nors sergamumas vėžiu išsivysčiusiose šalyse didėja, tačiau taip pat gerėja galimybės ligą laiku diagnozuoti, kontroliuoti ir gydyti.

Sakoma, kad obuolys per dieną apsaugo nuo dažno apsilankymo pas gydytoją – tyrimai rodo, kad šis senas posakis yra tiesa, rašoma dailymail.co.uk. Tyrėjai iš Edith Cowan universiteto, Australijos, stebėjo daugiau kaip 53 000 žmonių maitinimosi įpročius ir stebėjo juos 23 metus. Jie nustatė, kad tie, kurie suvalgydavo mažiausiai 500 mg flavonoidų – obuoliuose randamų junginių – per dieną, turi mažesnę tikimybę mirti nuo vėžio ar širdies ligų.

Pasitelkus įvairius mokslinius tyrimus buvo įrodyta, jog vyresnio amžiaus žmonės, kasdien suvalgę po vieną obuolį, išvengia ne tik dažnų vizitų pas gydytojus, bet ir sumažina ankstyvos mirties riziką beveik trečdaliu. Be to, ypatingai moterys, kurios per dieną suvalgo bent po mažą obuolį, tikėtinai padidina savo gyvenimo trukmę, nei tos, kurios šių vaisių atsisako.. Tai yra Vakarų Australijos Universiteto mokslininkų išvada, kurie stebėjo 1456 pensininkus nuo 70 iki 85 metų.

Pasaulio sveikatos organizacijos vėžio ekspertai paskelbė dvylikos punktų sąrašą, kurio tikslas – vėžio prevencija visame pasaulyje. Esminiai šios prevencijos veiksniai yra rūpinimasis sveikata ir fizinis aktyvumas. Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai teigia, jog šie keli maži žingsneliai gali padėti sumažinti riziką susirgti vėžiu. Taip pat siūlomų rekomendacijų laikymasis apsaugotų maždaug nuo pusės naujų vėžio atvejų Europoje.

Remiantis naujausiais tyrimais teigiama, jog propaguojantys veganišką mitybą gali susimažinti riziką susirgti prostatos vėžiu net 35 proc. Veganai netoleruoja bet kokios gyvulinės kilmės maisto produktų: žuvies, mėsos, kiaušinių, pieno ir jo gaminiai ir t. t. Šie vietoj išvardintų produktų renkasi augalinės kilmės maistą – vaisius, riešutus, daržoves, grūdus ir kt. JAV mokslininkų tyrime dalyvavo 26 000 vyrų.

Holivudo gražuolė Angelina Jolie patvirtino, kad jai bus atlikta dar daugiau vėžio prevencijos procedūrų. Praeitais metais ji jau ištvėrė dvigubą mastektomiją, t.y. abiejų krūtų pašalinimo operaciją. 38 metų aktorė pasiryžo imtis šių procedūrų, kai, atlikus genetinius tyrimus, sužinojo, kad jai gresia itin didelė krūtų vėžio rizika, rašo BBC.co.uk. „Apsisprendžiau būti iniciatyvi ir sumažinti riziką, kiek tik galiu“, – tuomet sakė A. Jolie.

„Kalbėti apie onkologines ligas skaudu. Tačiau kalbėti reikia. Jeigu atkreiptumėte dėmesį į viešumoje pasirodančias moterų, susidūrusių su krūties vėžiu, ligos istorijas, pastebėtumėte, kad daugelio jų autorės – jaunos moterys. Tai tik patvirtina faktą, kad liga jaunėja“, – mintimis dalinasi onkologinėmis ligomis sergančių moterų draugijos „Eivena“ pirmininkė Paulina Barisienė. Statistika rodo, kad 25–30 m. amžiaus moterų sergamumas kasmet didėja.

Krūties vėžys yra dažniausiai moterimis nustatomas piktybinis navikas ir dažniausia jų mirties nuo vėžio priežastis Lietuvoje ir kitose šalyse. Kasmet ši liga pirmą kartą nustatoma daugiau kaip 1300 šalies moterų. Todėl Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Neinfekcinių ligų profilaktikos skyrius nori dar kartą priminti, ką reikėtų daryti, kad išvengtumėte krūties vėžio.

Kovo 20 d., šeštadienį, 18 val. Vilniaus viešbutyje „Crowne Plaza“ (M. K. Čiurlionio g. 84) antrus metus iš eilės bus surengta Airijos ambasadoriaus žmonos Siobhan Denham globojama labdaros vakarienė skirta paremti moteris kovojančias su krūties vėžiu. Renginį organizuoja Tarptautinė moterų asociacija vienijanti Lietuvoje reziduojančių ambasadorių žmonas bei lietuves moteris.

Penktadienį Vilniuje, "Sportimos" arenoje, vykusios futbolo rungtynės tarp Lietuvos žurnalistų sąjungos (LŽS) Sporto klubo ir Lietuvos gydytojų rinktinių baigėsi lygiosiomis 1:1, skelbiama pranešime spaudai. Mačo tikslas buvo priminti, kad sportuojantis žmogus gali padėti sau apsisaugoti nuo sunkių susirgimų, ir abiejų komandų žaidėjai rungtynes skyrė Tarptautinei kovos su vėžiu dienai paminėti. "Jūs laužote ledus ir siekiate, kad sportas taptų prevencija. Skatiname tokią iniciatyvą.