svoris

Kiek kartų esate sau pažadėjęs, kad nuo pirmadienio pradėsite sportuoti ir susitvarkysite mitybą? Klausimas retorinis, tad atsakyti nėra būtina. Bet priversti imtis veiksmų kartais yra tikrai sunku. Sunku, bet įmanoma. Tą demonstruoja garsūs šalies žmonės, kurie sau neleido tinginiauti ir pristatė stulbinančius pokyčius. Nors priežastys, kodėl atsikratė daug svorio, buvo skirtingos, tenka pripažinti, kad visi atrodo tiesiog nepriekaištingai.

Suomijos skrydžių bendrovė „Finnair“ pradės sverti keleivius, kad galėtų nustatyti tikslesnius lėktuvų svorio duomenis skrydžių saugumui užtikrinti, rašo Suomijos portalas metropolitan.fi. „Finnair“ keleivius ir jų rankinį bagažą planuoja pradėti sverti lapkričio mėnesį savanoriškumo principu. Bendrovė tikina, jog savo svorį žinos tik pats keleivis, o šie duomenys bus kaupiami anonimiškai.

Kai Kelly Glover atsikratė net 70 kilogramų, suprato padariusi didžiulę klaidą. Tikėdama, kad po ryškių pokyčių jos gyvenime atsiras vyras, viskas pasisuko netikėta linkme.  Sulaukusi trisdešimties metų Australijoje gyvenanti moteris buvo pasiekusi tokį svorį, jog medikų buvo pripažinta nutukusia. Papildomi kilogramai kėlė didžiulę grėsmę jos sveikatai – Kelly sunkiai kvėpavo, dėl didelio svorio kentėjo kojų ir nugaros skausmus.

Kai jai buvo 17 metų, Nickita Pillay (22 m.) pastebėjo, jog jos pilvas ėmė didėti. Mergina, kaip ir daugelis moteriškos lyties atstovių, sunerimo dėl staiga didėti pradėjusio svorio. Paauglė kasdien keldavosi 5 val. ryto ir naudodavosi bėgimo takeliu, tačiau net ir tai nepadėjo atsikratyti papildomų kilogramų. Tada, 2012-ųjų lapkritį, Nickitos pilvas pradėjo dar greičiau didėti, atsirado nugaros skausmai ir viduriavimas.

Kūno formas patobulinti panorusi londonietė nusivylė – po intensyvių dietų ir sporto liko nepatenkinta savo kūno formomis. 22 dydžio drabužius nešiojusi Ioana Chira (26) anksčiau kasdien su pasimėgavimu kirsdavo greitai pagaminamą maistą taip kasdien suvartodama po mažiausiai 4000 kalorijų. Kol pasiekusi 115 kilogramų užsimanė pokyčių ir ėmėsi ekstremalios dietos. Tačiau atsikračiusi įspūdingų 32 kilogramų moteris suprato, kad liesumas – ne jai.

 Maryn Teed per metus visiškai pakeitė savo išvaizdą. Viskas prasidėjo nuo vienos fotografijos, po kurios moteris, svėrusi 142 kg, šiuo metu džiaugiasi gerokai sumažėjusiu svoriu – 95 kg. Dar 2016-aisiais Maryn į šeimos rengiamą susitikimą atvyko pasitikėdama savimi, tačiau viskas pasikeitė, kai grįžus namo ji viename socialiniame tinkle pamatė tą dieną darytą nuotrauką. „Tik verkiau ir verkiau.

Reikėjo vienos žinutės, kad Lettie Barnett imtųsi kardinalių išvaizdos ir gyvenimo pokyčių. Pademonstravusi neįtikėtinus svorio pokyčius mergina ir sau, ir kitiems įrodė, kokią stiprią valią turi. Prieš penkerius metus Lettie tarėsi su vaikinu dėl susitikimo viename miesto barų. Tačiau sulaukusi vienos jo žinutės – apsigalvojo. „Ar šiandien pakrutinsi lašinukus?“ – paklausė vyrukas. „Siaubingai susikrimtau ir jau kitą dieną nusipirkau sporto klubo abonementą“, – prisiminė 25-erių Lettie.

 Greitas kūdikio augimas ir tinkamas svoris yra kiekvienų naujų tėvų svajonė. Tačiau kartais greitas augimas ir papildomas svoris gali reikšti ne sveikumą, o baisią ligą. Tokia informacija pasiekė ir kūdikiu milžinu vadinamo Luiso Manuelio, gyvenančio Meksikoje, šeimą, rašo metro.co.uk. 30 kilogramų dabar sveriantis 9 mėnesių amžiaus Luisas Manuelis yra pirmas toks Meksikos gydytojų žinomas atvejis. Jie tvirtina, kad tiek turėtų sverti maždaug 9 metų vaikas.

Buvusi nuolatinė sporto salės lankytoja, pakeitusi socialinį gyvenimą ir priaugusi papildomo svorio, pakeitė savo įpročius ir vėl grįžo ant bėgimo takelio, o savo numestus 34 kg demonstruoja socialiniame tinkle „Instagram“. Iš Bakingamšyro, Anglijos kilusi biuro darbuotoja Charlotte Mears (27 m.) buvo liekna ir aktyviai sportavo, tačiau po pilnametystės prasiplėtus draugų būriui, kartu padidėjo ir jos juosmuo, o sporto salę mergina iškeitė į greitojo maisto restoranus ir ilgus pasivakarojimus su...

 Pasaulinio lygio žvaigždė Rihanna tapo neabejotina mados, stiliaus ir teisingo požiūrio į gyvenimą ikona. Nors pastaruoju metu 29-erių atlikėja susilaukia kaip niekad daug kritikos dėl savo pastambėjusių formų, yra nuolat puolama komentatorių ir žiniasklaidos atstovų, pati tikina, kad dar niekada nebuvo tokia laiminga. Nors viešoje erdvėje net buvo išreikštas nerimas dėl atlikėjos svorio pokyčių, baiminantis, kad tai galėjo nulemti liga, Rihanna šias kalbas atmeta.

Laikotės dietos, kad atsikratytumėte svorio, tačiau pastangos neduoda rezultatų? Gali būti, kad jūsų organizme tiesig užsilaiko skysčiai. Su tuo kovoti jums padės stebuklingas ir daugiau nei šimtą metų siekiantis patikrintas receptas.  Jei darysite taip, kaip rekomenduojama recepte, jau netrukus pastebėsite, kad skysčiai iš organizmo lengvai pasišalina, o tuo pačiu sparčiai gražėja odos ir plaukų būklė.

Gargždiškė Alina Mitrofinaitė Gedspudienė per pusmetį atsikratė 18 kilogramų. Moteris, kuriai šiuo metu yra 35-eri, atvira - ji sako, kad akivaizdžiai sulieknėti jai padėjo aktyvus gyvenimas ir mitybos pokyčiai.  Ji tvirtina aktyviai gyvenanti ir žinanti, kad tik tai gali padėti sulieknėti ir pasiekti trokštamų rezultatų.  „Aš gyvenu labai aktyviai. Dirbu fizinį darbą statybose. Laisvalaikiu labai daug vaikštau su šunimis.

Nepriklausomai nuo to,  koks metų laikas, sulieknėti norime visi. Ką daryti tais atvejais, kai mankštintis nėra kada, tačiau norisi atrodyti idealiai? Visų pirma, būtina nepamiršti tinkamai subalansuoti mitybą. Tada galite imtis ir papildomų priemonių. Gerkite imbierų arbatą! Viskas labai paprasta - jums tereikia imbierinę arbatą gerti prieš kiekvieną valgį ir tarp valgių.

Jacqueline Adan savo pokyčius pradėjo prieš penkerius metus. Tuomet moteris svėrė 230 kilogramų ir susidūrė su sunkumais. Ji niekada neskrido lėktuvu, nes bijojo netilpti į kėdę, nesilankė sporto renginiuose, kuriuos su mylimu vyru labai mėgsta. O ir vienintelis apsilankymas pramogų parke Disneilende baigėsi tragiškai – ji užstrigo vienoje karuselėje. Tą akimirką moteris suprato, kad turi pasikeisti. Ji pasiryžo numesti 150 kilogramų, o dabar jau džiaugiasi sėkmingai išsipildžiusia svajone.

Tarptautinės kavos organizacijai 2014 metais spalio 1 d. paskelbus Tarptautine kavos diena, visame pasaulyje kavos mėgėjai tą rytą pasitinka su šiuo garuojančiu gėrimu. Šia proga socialiniuose tinkluose nuvilnija milžiniška rytinio kavos puodelio vaizdo įrašų grandinė, kurios tikslas – kuo daugiau žmonių supažindinti su gomurį lepinančiu ir energijos suteikiančiu gėrimu. Nebus netikėta, kad socialiniuose tinkluose bus galima išvysti ir lietuviškų vaizdo įrašų.

Paulas Stevensonas suvalgydavo 7 tūkst. kalorijų per dieną. Valgydavo tokiomis porcijomis, kad būtų užtekę 2 žmonėms. Nors buvo dar labai jaunas vyras, tačiau didžiulis viršsvoris trukdė jam gyventi kokybišką gyvenimą. Galiausiai jo svoris pasiekė 340 kilogramų ribą, kuomet jis net negalėdavo išeiti iš namų, nes jam prasidėdavo panika. Vaikinas penkerius metus beveik nebuvo išėjęs į lauką. Tuomet mirė jo motina, viskas dar labiau apsunko.

Neseniai susikūrusios grupės „Dijos“ narė Justina (27) pagaliau gali džiaugtis išvaizdos pokyčiais, kurie pareikalavo kaip niekada daug kantrybės. Atlikėja numetė beveik pusę savo kūno svorio. Nuo paauglystės aktyviai visuomeninėje veikloje dalyvavusi mergina džiaugėsi aplinkinių dėmesiu. Tačiau ne visada šis dėmesys jai neša malonias emocijas. Anglijoje susikūrusioje lietuvaičių merginų grupėje dainuojanti mergina susilaukia kritikos dėl pernelyg provokuojančio įvaizdžio.

Antsvorio problema yra aktuali visame pasaulyje. Apie tai vis garsiau kalba situaciją geriausiai žinantys medikai. Problema aiški, bet kai prireikia ją spręsti žmonėms pritrūksta ryžto ir pastangų kažką pakeisti. O lengviausia pasiteisinti, kad „mano stambūs kaulai“ arba „to padaryti neįmanoma“. Klystate. Yra daugybė pavyzdžių, kaip žmonės sugebėjo numesti svorio. Jie fotografavo save visą tą laiką, o pasiekę rezultatą sujungė „prieš ir po“ kadrus į vieną bei pasidalijo internete.

Antsvoris yra viena didžiausių problema Junginėse Amerikos Valstijose, su kuria susiduria beveik kas trečias amerikietis. Mokslininkai tikina, jog dažnai žmonės priauga labai daug svorio ir negali jo atsikratyti, tuomet kai dirba neaktyvų sėdimą darbą, laisvalaikiu renkasi leisti laiką prie televizoriaus ekranų, o namuose gamintą maistą keičia greito maisto restoranai bei kalnai užkandžių. Priaugti svorio – labai paprasta, ypač tuomet kai genetika nebūna tavo pusėje.

Garsenybių svoris – viena iš įdomiausių pokalbių temų, kuriai pasiduoda ne tik moterys, bet ir vyrai. Ypač Holivudo žvaigždžių gyvenimus sekantiems gerbėjams yra įdomu sužinoti, ką svarstyklės rodo populiariausiems, žinomiausiems ir mylimiausiems. Vis dėlto reikia pasidžiaugti, jog visuomenėje keičiasi sustabarėję standartai, itin lieknos figūros modelius keičia normalių, apvalių formų moterys, o mados namai draudžia nulinio dydžio drabužius.

Monika Šalčiūtė pastaruoju metu sukelia vis daugiau gerbėjų nerimo dėl savo svorio. Nors mergina ir neaukšto ūgio, tačiau jos svoris vis krenta ir kuo toliau, tuo labiau ji atrodo sublogusi. Visai neseniai Monika Šaliūtė prisipažino, jog sveria vos 45 kilogramus. Tada ir prasidėjo žmonių nerimas, galbūt mergina visgi sveria gerokai per mažai. Visai neseniai Monika savo „Instagram“ paskyroje pasidalino nuotrauka, kurioje įamžinta tik krūtinę ir pilvukas.

Mažiau miego – daugiau svorio. Tą visiškai rimtai teigia medikai. Atliktų tyrimų duomenys rodo, kad ne tik per daug ar nesveikai valgydami, bet ir per mažai miegodami priaugame svorio. Dar blogiau – miego stygius mažina vyrų pajėgumą, o moterims – seksualinį potraukį. Vilnietė Dovilė prieš šešerius metus svėrė maždaug 15 kilogramų mažiau nei šiandien. Svoris pradėjo didėti pastojus. Kilogramai toliau augo jau ir susilaukus.

 Tai buvo vienas svarbesnių įvykių dainininkės Rihannos gyvenime, todėl ji pasistengė, kad visi žvilgsniai kryptų tik į ją. Taip ketvirtadienio naktį, kai ji Niujorko mados savaitėje pristatė savo naują drabužių liniją, ir nutiko. Pasaulinio garso žvaigždė atrodė stulbinančiai, kai ant raudono kilimo pozavo su geltonos spalvos žemę siekiančiu sijonu ir trumpu viršumi, kuris paliko mažai vietos fantazijai.

Mama sako buvusi šokiruota, kai gydytojas liepė pusės metų kūdikiui nustatyti dietos režimą. 21-erių Danielle Parker iš Anglijos sako, kad gydytojas jai liepė nustoti duoti savo dukrai Grace kiesto maisto tarp maitinimų krūtimi. Moteris pasakojo, kad šis patarimas atėjo po to, kai moteris buvo „įspėta“ apie kūdikio svorį – 8 kg, kas yra laikoma sveiku svoriu. Jungtinės Karalystės Nacionalinės sveikatos tarnyba sako, kad pusės metų mergaitę turėtų sverti nuo 5,8 iki 8,6 kg.

Niekam veikiausiai nėra paslaptis, kad greitai nutunkama valgant daug riebaus bei saldaus maisto. Antsvorį dažniausiai turi tie, kurie mažai juda. Tačiau ar tikrai žinote, kiek iš tiesų turėtumėte sverti? Dėl nutukimo kenčia visas organizmas. Atsiranda širdies ir kraujagyslių ligų - greičiau vystosi aterosklerozė, padidėja kraujospūdis. Kaip rašoma „Healthy Food Star“, egzistuoja letelė, kuri jums padės. Pagal ją galite apsiskaičiuoti, koks svoris jums yra idealus pagal jūsų ūgį.

Siekis sukūsti – daugelio moterų tikslas. Tačiau dažnai jis yra sunkiai pasiekimas. Štai ir šiai moteriai, parašiusiai laišką mitybos specialistei Vaidai Kurpienei, svorio metimas nėra iš lengvųjų užduočių. Pateikiame jums moters laišką ir V. Kurpienės patarimą jai. „Jūs labai daug rašote apie tai, kaip reguliuoti svorį, kas yra sveika ir kas ne.

Viena žinomiausių pasaulio atlikėjų Rihanna ne vieną kartą buvo nominuota kaip seksualiausia pasaulio moteris. Ir išties, jos figūra visada atrodė stulbinančiai. Kaip teigė pati atlikėja, ji per daug nesivargino, kad išlaikytų tobulą figūrą, kartais leisdavo sau pasimėgauti ir nesveiku maistu, tačiau visada sportuodavo. Rihanna buvo visų vyrų svajonių moteris, tačiau pastaruoju metu jos sudėjimas susilaukia kritiškos nuomonės iš aplinkinių.

Neseniai debiutavusios muzikos grupės „Top vyrai“ narys Antanas Jonušas stebina savo išvaizda. Tačiau atletiško kūno turėtojas ne visada galėjo pasidžiaugti tokiomis formomis. 6 kartus per dieną valgantis vyras papasakojo apie savo kūno pokyčius ir sporto įpročius atvirame interviu. Antanai, esi bene labiausiai kūną ištobulinęs naujosios grupės „Top vyrai“ narys. Kokiomis aplinkybėmis ir kada pradėjai sportuoti? Sportuoti pradėjau lygiai prieš dvejus metus.

Michelle Franklin (51) visą gyvenimą buvo gan apkūni moteris, o prasidėjus senatvei visas jos kūnas suglebo. Todėl moteris nutarė įrodyti, jog net būdama tokio amžiaus ji gali viską pakeisti. Keisčiausia tai, jog ji nesilaikė jokių dietų, neužsiiminėjo varginančiais krosais ir ilgai neprakaitavo sporto salėje. Ji kilnojo svarmenis. Kaip teigė pati Michelle ji norėjo įrodyti, jog sunkumų kilnojimas nėra tik „Instagram“ žvaigždžių užsiimimas. Tad kaip tarė, taip padarė.

Visai neseniai žinoma verslininkė Erika Santos drauge su savo gerbėjais pasidžiaugė, jog po ilgos ir varginančios ligos jai pavyko pasveikti. Moteris dėkoja visiems, kas prisidėjo prie jos pasveikimo ir aukojo pinigus. Tačiau pastaruoju metu pasirodžius kelioms nuotraukoms jos „Facebook“ paskyroje gerbėjai suskubo nerimauti dėl Erikos svorio. Moteris atrodo itin sulysusi, tačiau, kaip teigia pati, ji mano, jog laikas atsikratyti dar kelių kilogramų, mat jos išvaizda moters netenkina.

Holivudo širdžių ėdiku, išvaizdžiu mergišiumi tituluojamas aktorius Gerardas Butleris (47) šiandien kenčia nuo apkalbų. Daugelyje kino juostų įspūdingą kūno tvirtumą demonstravęs žinomas vyras šiandien atrodo kiek kitaip. Užsienio žiniasklaida jau ne kartą pabrėžė, kad G. Butleris gerokai pastambėjo ir, tikėtina, vis rečiau apsilanko sporto salėje. Tai iliustruoja ir naujausios vyro nuotraukos. Fotografų kadruose Holivudo aktorius pozuoja ir su laisvais marškiniais, ir su maudymosi šortais.

Jeigu nori numesti svorio, bet neturi pakankamai laiko reguliarioms treniruotėms, šis nuostabus gėrimas gali padaryti stebuklus tavo liemens apimčiai. Be to, jis labai reikalingas detoksifikacijai ir atliekų pertekliaus iš tavo kūno pašalinimui. Tai yra puikus energijos užtaisas, kuris ne tik pagerina tavo sveikatą, tačiau ir emocinę būklę. Galiausiai, šis gėrimas pagerina metabolizmo procesus ir skatina svorio kritimą.

Devyniolikmetė niujorkietė Alyssa Mercado dar visai neseniai svėrė vos 38 kilogramus. Žiūrėdama į veidrodį mergina matydavo tik kaulus ir odą. Tokią išvaizdą lėmė žarnyno liga, kuri neleisdavo organizmui pasisavinti maistinių medžiagų. Pastebėjusi, kad niekaip negali priaugti svorio, M. Mercado kreipėsi į medikus. Šie diagnozavo nedidelį žarnyno bakterijų uždegimą. Juo susergama tuomet, kai plonojoje žarnoje atsiranda neįprastai daug bakterijų.

  Save milijonieriumi vadinantis Aaronas Perezas tampa vis populiaresniu. Daug dėmesio sulaukė ne tik jo provokuojantys pasiūlymai lietuvaičiams (už nuotraukas su juo siūlė įspūdingas sumas), bet ir santykiai su nepilnamete mergina. Vis dėlto jo ir 16-metės Urtės santykiai klostosi puikiai. Pora keliauja po pasaulį, mėgaujasi prabanga, meile vienas kitam. Išvaizdi pora taip pat daug laiko praleidžia aktyviai, mat Aaronas ypatingai rūpinasi savo kūnu.

Marleen Wardalazarr 2015 metų vasarį buvo diagnozuota išsėtinė sklerozė. Tai nervų sistemos autoimuninė liga, kurios požymiai: nuovargis, skausmai ir koordinacijos netekimas bei kalbos sutrikimai. Po šios diagnozės jai iškarto paskyrė dietą ir sporto planą, kurio ji turėjo griežtai laikytis. Po kelių mėnesio sunkaus darbo ir užsispyrimo moteris atsikratė beveik 20 kg. Kaip teigia pati Marleen ir daktarai, netekusi svorio mergina išsigydė ligą.

Sarah Marchment (20) jauna mergina, kuri nuo pat vaikystės turėjo rimtų svorio problemų. Kaip teigia pati Sarah, ji vos galėdavo nubėgti 400 metrų. Mergina ilgą laiką kentė patyčias dėl savo didesnio svorio ir nekęsdavo savo atvaizdo veidrodyje. Tačiau kaip teigė pati mergina, ji nelabai stengėsi. Valgė labai daug nesveiko maisto, gerdavo vaisvandenius ir nesirūpino savo energijos kiekiu, mat augant svoriui jis vis mažėjo ir mažėjo.

Kiek kartų esate sau pažadėjęs, kad nuo pirmadienio pradėsite sportuoti ir susitvarkysite mitybą? Klausimas retorinis, tad atsakyti nėra būtina. Bet priversti imtis veiksmų kartais yra tikrai sunku. Sunku, bet įmanoma. Tą demonstruoja garsūs šalies žmonės, kurie sau neleido tinginiauti ir pristatė stulbinančius pokyčius. Nors priežastys, kodėl atsikratė daug svorio, buvo skirtingos, tenka pripažinti, kad visi atrodo tiesiog nepriekaištingai.

Ko gero, daugelis žiūrėdami į buvusią „Naujųjų pupyčių“ narę Vitą Jakutienę sunkiai gali patikėti, kad dailiai atrodanti moteris yra net trijų vaikų mama. Tiesa, už kerinčios išvaizdos slypi ne tik paveldėti geri genai, bet ir daug darbo. Atokiau nuo pramogų pasaulio šiuo metu besilaikanti moteris iki šiol sau skiria nemažai dėmesio: prižiūri savo mitybą, sportuoja ir domisi naujausiomis mados tendencijomis. Kaip pastebi internautai, V. Jakutienė tapo žymiai aktyvesnė socialiniuose tinkluose.

Annalise Mishler - mergina, kurios istorija sukrės ne vieną. Visai neseniai mergina svėrė vos 27 kg ir turėjo vos 3 % kūno riebalų - daktarai jai nebe suteikė jokios vilties. 22 metų mergina sirgo sunkia anoreksijos forma. Savo „Instagram“ paskyroje mergina dalindavosi nuotraukomis, kuriose atrodė kaip skeletas, jos kaulus buvo aptraukus tik oda, mergina neturėjo jokio riebalinio sluoksnio, beveik nevalgė ir atrodė visiškai išsekusi.

Antsvorio turėjusi moteris, kuriai po 76 kg netekimo liko nukarusios odos „pilvo presas“, atvirai papasakojo apie savo kūno transformaciją. Kylie Merola (22 m.) iš Floridos, JAV, po gyvenimą pakeitusios odos šalinimo operacijos, pagaliau nusipirko pirmąjį maudymosi kostiumėlį. Mergina taip gėdijosi savo 150 kg sveriančio kūno, kad išleistuvių metu nenorėjo stovėti pirmose eilėse.

Savo išvaizda nepatenkinta būsima nuotaka, siekdama svajonių kūno, plastinėms operacijoms išleido 13700 eurų. Chantelle Harris (29 m.), atsikračiusi beveik 50 kg, chirurginiu būdu pasikoregavo krūtinę, dramatiškai pasikeitusią netekus tiek daug svorio. Kosmetika prekiaujančios moters iš Bedvorto miesto Jungtinėje Karalystėje didžiausias pasiektas svoris - 133 kg. Nepadėjus įvairioms dietoms, Chantelle ryžosi beveik 7 tūkst.

Teksase gyvenanti Monica Riley išgarsėjo kaip viena storiausių moterų pasaulyje. Sverianti 317 kilogramų, ji siekė priauti dar 136 kilogramus, kad taptų pačia sunkiausia. Kai ši naujiena atsidūrė žiniasklaidoje, tūkstančiai pareiškė pasipiktinimą. Vis dėlto dabar Monica turi dar skambesnę naujieną. Du persileidimus patyrusi Monica paskelbė, kad yra nėščia. 15-ąją savaitę vaikelio besilaukianti moteris, kurią jos širdies draugas dėl svorio pats maitina, teigia norinti pakeisti gyvenimą.

Amber Forill (22) buvo neįprasta mergina. Visą gyvenimą ji kentėjo nuo milžiniško viršsvorio. Moteris svėrė beveik 150 kg. Tad ji nusprendė, jog laikas atsikratyti kiloramų ir susigrąžinti gerą sveikatą bei pasitikėjimą savimi. Tačiau tokio rezultato moteris tikrai nesitikėjo. Kuomet po ilgų ir alinančių dietų, sporto ir didelių valios pastangų, moteriai pagaliau pavyko pasiekti norimo rezultato, tačiau viršsvorio pasekmės niekur nedingo.

Jasmine Owens viena iš tų apvalių formų moterų, kuri nebijo pasirodyti su maudymosi kostiumeliu prie jūros ir pašonėje turi aukštą, raumeningą ir tikrai patrauklų vyrą.  Atrodytų, viskas labai paprasta, tačiau neseniai pasirodžiusi nuotrauka sukėlė tikrą ažiotažą. Visai neseniai Jasmine savo „Instagram“ paskyroje pasidalino nuotrauka, kur ji drauge su savo vyru pramogauja paplūdimyje, abu dėvi maudymosi kostiumėlius ir atrodo tikrai laimingi.

Mariah Carey – viena iš tų pasaulinių garso įžymybių, kurios garsėja savo svorio pokyčiais. Kažkada ji yra net laimėjusi gražiausių kojų konkursą. Jaunystės dienomis kerėdavo tiek vyrus, tiek moteris savo tobulomis formomis – pilna krūtine, liaubu liemeniu ir moteriškais klubais. Tik daugelis nežino, jog tam, kad atrodytų taip, kaip atrodė, jai reikėjo laikytis daugybės itin griežtų ir didelės valios reikalaujančių dietų. Pavyzdžiui, viena iš jų – valgyti tik rūkytą lašišą ir kaparėlius.

Iš Mančesterio kilusi Charlotte Burgess ryžosi atvirai prabilti apie priežastį, kuri ją privedė prie įspūdingų išvaizdos pokyčių. Berniuką auginančiai mamai pavyko atsikratyti net 44 kilogramų. Ch. Burgess atvira – kūno formas ji ėmė koreguoti, kuomet vaikinas patalpino vieną jos nuotraukų į „Facebook“. Šiame kadre moteris įamžinta su maudymosi kostiumėliu gulinti vonioje.  Gydytojo asistente dirbanti Ch.

Visi puikiai žinome apie naktinius reidus po vidurnakčio į šaldytuvą. Nors turime du pasirinkimo variantus: grįžti į lovą ir iki ryto kęsti alkį arba prisivalgyti. Anaiptol, valgymas vėlai naktį ne tik lemia svorio priaugimą, bet ir padidina insulto tikimybę bei cholesterolio lygį, palyginus su valgymu anksčiau tą pačią dieną, rodo naujausi mokslininkų tyrimai. Valgymas vėlai naktį taip pat neigiamai veikia harmonus, širdies veiklą.

Pastarieji metai Holivudo aktorei Angelinai Jolie buvo itin sunkūs. Pašlijusi sveikata, sugriuvusi santuoka ir kiekvieną jos žingsnį pastebinti žiniasklaida... Tai tik dalis to, ką teko patirti garsiai moteriai. Šiandien A. Jolie švenčia savo 42-ąjį gimtadienį. Šešių vaikų motina pastaruoju metu stengiasi išlikti pozityvi, dažnai pramogauja su vaikais. Tiesa, nors šypseną A. Jolie veide pamatyti galima vis dažniau. Kalbos apie perdėtą moters lieknumą niekur nedingo.

 Prieš išvykstant atostogoms į šiltus kraštus, daugelis merginų, taip pat ir vaikinų, jaučia didelį spaudimą turėti tobulą ir liekną kūną. Kuo labiau artėja vasara, tuo daugiau lieknėti skatinančių produktų ir priemonių pastebime ne tik parduotuvėse, bet jas reklamuoja ir garsios žvaigždės. Daugelis, kad atrodytų kaip paplūdimyje savo figūrą demonstruojančios garsenybės, laikosi dietų ar badauja, o kai reikia galvoti apie kalorijas bei jas skaičiuoti, nelieka laiko mėgautis atostogomis.