strateguoja
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „strateguoja“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „strateguoja“.
Aukso vertės patarimas: 3 dalykai, kurių negalima daryti prieš miegą
Nepavyksta užmigti, nes kankina nerimas? Ar nerimas slegia todėl, kad ilgai nepavyksta užmigti? Atsakyti į šiuos klausimus, anot miego sutrikimų specialistų, nėra paprasta, mat nemiga ir nerimas – glaudžiai susiję, vienas kitą galintys nulemti faktoriai. Pastebima, jog šias būsenas itin dažnai išgyvena didžiųjų miestų gyventojai. Ne sykį esame girdėję posakį, jog daugelis šio amžiaus ligų kyla dėl stresų.