sausos akys

Vis trinate sausėjančias akis, jos parausta ir peršti? Toks esate tikrai ne vienas. Pasirodo, kad egzistuoja daugybė priežasčių ir sutrikimų, kurie gali sukelti tokius nemalonius pojūčius. Atrinkome 5 dažniausiai pasitaikančias akių paraudimo priežastis ir greičiausią būdą to išvengti. Sausų akių sindromas Sausų akių sindromas– tai negalavimas, atsirandantis sutrikus ašarų gamybai ir padidėjus jų išgaravimui.

Jeigu jūsų akys paraudusios, jas niežti, vargina regėjimo sutrikimai, jaučiate skausmą mirkčiojant, patiriate jautrumą ryškiai šviesai, rytais būna sunku atsimerkti, atsiranda išskyros iš akių, o vokai apsunkę – jos išsausėjusios.

„Mano akys pavargo“ – girdėta frazė, tiesa? Nors akių nuovargis ir sausumas lydi daugybės žmonių kasdienybę ir gali atrodyti normalus, dėmesio nevertas pojūtis, išties akyse ėmus jausti nemalonius simptomus vertėtų sunerimti ir kuo skubiau imtis priemonių.

Akių sudirgimus gali sukelti daugybė skirtingų priežasčių – nuo paprasčiausios pavasarinės alergijos iki akies uždegimo. Susidūrus su akių problemomis svarbu nepamiršti, kad net ir paprasčiausi sprendimo būdai gali palengvinti nemalonius pojūčius ir užkirsti kelią problemos paūmėjimui. Drėkinkite patalpas Niekas kitas taip neišsausina oro, kaip kondicionierių veikimas namuose, parduotuvėse, biuruose ar kitose patalpose.

Norint, kad akys būtų sveikos, turime užtikrinti, kad jos visuomet būtų tinkamai drėkinamos. Įprastai, kiekvieną kartą sumirksėjus ašarų plėvelė atsinaujina natūraliai, taip apsaugodama rageną, tačiau atsiradus pažeidimams, apsauga susilpnėja, akys ima sausėti, jas pradeda dirginti net ir įprasčiausi dalykai: dienos šviesa, kompiuterio ekranas ar vėjas. Nors akių sausumas itin varginantis nemalonumas, vis dėlto, suradus priežastis galima lengvai ir greitai to atsikratyti.

Egzistuoja daugybė akių ligų. Kai kurios iš jų yra įgimtos, kitos – įgytos. Tarp pastarųjų dažniausiai pasitaiko glaukoma, katarakta, trumparegystė ir toliaregystė, astigmatizmas, vyresniame amžiuje – amžinė geltonosios dėmės degeneracija bei ypač šaltuoju metų laikotarpiu pasireiškiantis akių sausumas.  Apie visas šias akių ligas, jų simptomus bei būdus, kaip pagerinti regėjimą, pasakoja Kauno „Kardiolitos klinikų“ Akių centro gydytoja oftalmologė Gintautė Gulbinienė.

Šiuolaikinės civilizacijos liga – akių sausumas. Tai nenuostabu, nes gyvenimas be televizorių, kompiuterių ir mobiliųjų telefonų neįsivaizduojamas, o šaltuoju metų laiku ir šildymo priemonės daro įtaką pokyčiams akyse. Visi šie elektroniniai prietaisai labai palengvina mūsų gyvenimą, tačiau kenkia mūsų akims: ne tik sukelia nemalonius pojūčius akyse, taip pat gali pakenkti regėjimui.

Įprasta manyti, kad ašaros – nepageidautinas dalykas, reiškiantis skausmą, pyktį ir nusivylimą, tačiau nešiojantys kontaktinius lęšius ir nuo sausų akių ligos (SAL) kenčiantys žmonės dėl to galėtų paprieštarauti. Dėl nepakankamai sudrėkstančių akių gali ne tik tekti atsisakyti kontaktinių lęšių nešiojimo, bet ir susidurti su rimtomis bėdomis – negydomos sausos akys gali sukelti rimtų regėjimo sutrikimų.

Nedaugeliui žinoma, kad žiemos metu akių sveikata reikia rūpintis ypatingai. Nukritusi oro temperatūra, dėl šildymo išsausėjęs patalpų oras, šaltas vėjas – tai faktoriai, kurie nėra draugiški akims. Optikos salonų tinklo „Eagle Vision“ gydytoja oftalmologė Janina Budreikienė pataria, kokių priemonių reikia imtis žiemą, norint išsaugoti gerą akių sveikatą. Gydytojos teigimu, žiemos metu dažniausiai pasitaikantis akių negalavimas yra sausų akių sindromas.