rita gruodytė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „rita gruodytė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „rita gruodytė“.
Sveikatos receptas – 100 žingsnių per minutę
„100 žingsnių per minutę, ir tu būsi sveikas, žvalus bei darbingas“ – taip skelbia naujausias amerikietiškas tyrimas.
Jo rezultatai rodo, kad žmogaus savijautą ir sveikatą ypač gerina greitas vaikščiojimas. Specialistai sutinka ir primena, kad kasdienis fizinis aktyvumas yra labai svarbus.