pagudrauti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „pagudrauti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „pagudrauti“.
Kilogramai tirps patys: štai, ką turite valgyti
„Na, šį kartą tai jau tikrai pavyks, kad tik valios užtektų“, – kiek kartų išgirdusios apie naują „stebuklingą“ dietą sau taip sakėte? Bet rezultatas dažniausiai būna toks pat: po savaitės ar dviejų svarstyklės rodo keliais kilogramais mažiau, sijono siūlės nebraška, o po kelių mėnesių svoris grįžta. Maža to – gydytojai dietologai įspėja, kad ekstremalios dietos gali ir pakenkti. Anot jų, norint sėkmingai ir ilgam atsikratyti antsvorio, reikia laikytis tam tikrų taisyklių.