kepenų sveikata

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie hipotirozės priežastis. Pasak laidos vedėjo, dėl šio sutrikimo gali būti kalta ne skydliaukė, o sutrikusi kepenų veikla. Susiduria vis daugiau pacientų Vanda iš Panevėžio A. Unikauskui uždavė klausimą apie hipotirozės sukeliamą riebalų kaupimąsi organizme: „Man diagnozuota hipotirozė. Priaugau 14 kg svorio. Sunkiai laiko stuburas. Problema su koja atsirado; tai skauda petį, negaliu, tai per kelią sustingus.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“, laidos vedėjas Alvydas Unikauskas patarė, ką turėtų valgyti tie, kurie nori padėti kepenims atsinaujinti ar sustiprėti. Svarbi sveika ir subalansuota mityba Pasak profesoriaus, norint padėti kepenims atsinaujinti, vertėtų dažniau valgyti daržoves, kiaušinius ir žuvį. Jam pritaria ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė.

Kepenys – itin svarbus vidaus organas, apsaugantis organizmą nuo kenksmingų medžiagų ir toksinų. Tačiau kai kurie produktai naikina kepenis, o vieno produkto poveikis šiam organui lygiai toks pat, kaip ir alkoholio. Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas išvardijo produktus, kurie žaloja kepenis. Ilgalaikė kepenų žala baigiasi kepenų uždegimu, vadinamu hepatitu, arba kepenų suriebėjimu.

TV3 žiūrovų pamėgtos „Kviečiame daktarą“ laidos vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas atviras – tiems, kurie nesirūpina kepenų sveikata gresia hepatitas ir kepenų suriebėjimas. Jam pritaria „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė ir pataria, kokie maisto produktai gali padėti kepenims atsinaujinti ir išlikti sveikoms.

Kepenys atsakingos už daugybę funkcijų ir tinkamai jomis nesirūpinant gali kilti įvairių komplikacijų ir rimtų sveikatos problemų. Todėl specialistai ragina atsisakyti kai kurių produktų, nes jie kenkia kepenims. Vienos iš pagrindinių kepenų funkcijų yra pagalba virškinant suvalgytą maistą ir toksinų filtravimas iš organizmo.

Sveikoms kepenims ir tinkamam jų funkcionavimui labai svarbi tinkama mityba. Daugelyje maisto produktų yra junginių, kurie, kaip įrodyta, padeda pagerinti kepenų fermentų veiklą, apsaugo nuo riebalų kaupimosi, mažina uždegimą ir oksidacinį stresą. Šie produktai laikomi aukso gysla kepenims, tad valgykite į sveikatą.  Kepenys yra atsakingos už daugybę organizme vykstančių procesų – nuo baltymų, cholesterolio ir tulžies gamybos iki vitaminų, mineralų ir net angliavandenių kaupimo.

Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga  (NASKL) yra terminas, apimantis įvairias ligas, kurias sukelia riebalų kaupimasis kepenyse. Suriebėjusias kepenis išduoda šie ženklai – pastebėkite juos laiku ir nenumokite ranka. Ankstyvosios NASKL stadijos nesukelia jokios didelės žalos, tačiau jei liga progresuoja, ji  gali sukelti rimtą kepenų pažeidimą, įskaitant kepenų cirozę, rašo mirror.co.uk.

Kepenų pažeidimų atvejų vis daugėja ir jei nesiimama jokių priemonių, tai gali būti mirtina. Nesveikas gyvenimo būdas labai padidina kepenų ligų riziką, o vienas simptomas, dažniausiai pasireiškiantis naktį, gali būti ankstyvas kepenų pažeidimo požymis.  Dažnai niežulys atsiranda tarsi iš niekur. Dažnai tai nėra priežastis nerimauti ir gali išduoti, kad jūsų oda sausa. Tačiau kartais tai gali išduoti ir pavojingas sveikatos būkles, rašo mirror.co.uk.

Alkoholio sukelta kepenų suriebėjimo liga turi kelias stadijas, tačiau tam, kad pasireikštų ligos požymiai, kepenys turi būti smarkiai pažeistos. Alkoholio sukelta kepenų suriebėjimo liga gali atsirasti dėl besaikio alkoholio vartojimo, tai yra, kai žmogus per trumpą laiką suvartoja didelį kiekį alkoholio. Ši liga taip pat gali išsivystyti, jei asmuo daugelį metų vartoja daugiau alkoholio nei rekomenduojama. Rekomenduojama suvartoti iki 14 alkoholio vienetų per savaitę.

Kepenys – didžiausias vidaus organas, kuris atlieka daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Visgi, retas susimąsto, kad netinkami gyvenimo būdo pasirinkimai stipriai apsunkina jų veiklą ir gali baigtis kepenų suriebėjimu, kuris sukelia daugybę organizmo problemų. Pasak Vilniaus „InMedica“ klinikų šeimos gydytojo Rimgaudo Vincevičiaus, tai, ką dedame į burną, gali išderinti visą šio organo darbą ir skatinti riebalų kaupimąsi kepenų ląstelėse.

Su alkoholio vartojimu susijusi kepenų liga, sutrumpintai ARLD, dažnai neparodo jokių simptomų ankstyvose stadijose. NHS aiškina, kad ši liga įprastai išryškėja tik tada, kai kepenys būna smarkiai pažeistos. Tačiau vienas ankstyvasis simptomas gali pasireikšti ir anksčiau.  Kaitinant saulei ir temperatūrai pakylant aukščiau 20 laipsnių, jūsų miegamajame gali būti karšta ir tvanku.

Nealkoholinė kepenų suriebėjimo liga (NASKL) – tai terminas, kuriuo apibūdinamos įvairios būklės, kurias sukelia kepenyse susikaupę riebalai. Sveikose kepenyse riebalų turėtų būti labai nedaug arba jų visai nebūti, tačiau NHS duomenimis, vien Jungtinėje Karalystėje maždaug vienas iš trijų gyventojų serga NASKL stadija, kai kepenyse yra nedidelis riebalų kiekis.

Kepenys yra gyvybiškai svarbus kūno organas, kuris yra atsakingas už daugiau nei 500 funkcijų organizme. Todėl bet kokios kepenų ligos gali turėti rimtas pasekmes. Sunkios stadijos kepenų suriebėjimo ligos simptomai gali atsirasti net ant rankų, perspėja sveikatos apsaugos tarnyba. Didžiausia rizika susirgti gresia nutukusiems ar turintiems antsvorio, ypač jei svoris daugiausia kaupiasi aplink juosmenį.

Vartojant per daug alkoholio, kepenyse gali pradėti kauptis riebalai. Šie ženklai išduoda, kad alkoholis pakenkė jūsų kepenims ir metas atsisakyti alkoholinių gėrimų. Kepenys, atsakingos už daugiau kaip 500 įvairių organizmo funkcijų, gali pačios savo gydyti. Tačiau kepenys gali regeneruotis tik tada, kai žmogus nevartoja alkoholio, rašo express.co.uk.

Kepenys yra itin svarbus organizmo organas, atliekantis ne mažiau, kaip 500 skirtingų funkcijų, dalyvaujantis virškinimo procese, skaidantis toksinus, valantis organizmą. Todėl kepenimis rūpintis yra be galo svarbu. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie tai, kaip pasirūpinti savo kepenimis jau dabar. Studijoje lankosi Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentas, gastroenterologas, profesorius Liutauras Labanauskas.