fizinis pasirengimas

 Ekstremalios varžybos Trakuose. Daugiau nei šimtas sveikuolių pasiryžo nerti į ledinį vandenį ir mėgino įveikti 25-ių metrų atstumą. Kol šventės dalyviai ir žiūrovai kovojo su spiginančiu šalčiu, vargo turėjo ir eketę paruošti mėginę vyrai. Storas  ledas "pražudė" net benzininius pjūklus. Jau antrus metus iš eilės ant Galvės ežero drąsuoliai renkasi išbandyti savo jėgų ir sveikatos lediniame vandenyje. Tačiau priešingai nei pernai, šiandien čia gerokai šalčiau.

Gera žinia Vilniaus „Lietuvos ryto“ sirgaliams ir prasta – šios komandos varžovams. Šį sezoną vilniečiai demonstruos dar daugiau dėjimų iš viršaus, stebins sprogstamąja jėga ir gera gynyba. Tuo neabejoja klubo fizinio parengimo treneris, buvęs sprinteris Martas Skrabulis: „Man prie širdies dideli lengvosios atletikos greičiai, maksimalūs šuoliai. Esu greito ir galingo krepšinio šalininkas.“ Vilniaus „Lietuvos ryto“ startas šį sezoną – itin sėkmingas.

Dažnai susiduriama su nuomone, kad regbis - agresyvi sporto šaka. Jį žaidžia tik tvirti, stambūs vyrai, kurie nepraleidžia progos pademonstruoti savo jėgą ir pranašumą. Tačiau apie šio žaidimo žavesį, stiprų sportininkų psichologinį ir fizinį pasirengimą, apie savo, kaip regbininko ir šios sporto šakos trenerio, karjerą papasakojo buvęs regbio žaidėjas, regbio klubo „Salda“ treneris ir dabartinis Šiaulių sporto mokyklos „Klevas“ direktorius Svajūnas Mikalčius.

„Pasiaukojimas, pagalba, tikslo siekimas bet kokiomis sąlygomis, atsakomybė“, – Lietuvos kariuomenės Didžiojo Lietuvos etmono Jonu­šo Radvilos mokomajame pulke vykusiuose baziniuose kario savanorio įgūdžių kursuose išmoktas pamokas vardija Šiaulių apygardos probacijos tarnybos (buvusi Regiono pataisos inspekcija) direktorius Regimantas Mikaliūnas. Kariu savanoriu tapęs 33 metų vyras sako, kad ši patirtis praverstų kiekvienam. Tokios vyriškumo pamokos nedėstomos jokioje įprastoje mokykloje.

Policijos galvos skausmas – kadrų problema: norinčių tapti policininkais jaunuolių būtų, tačiau netinka sveikata, fizinis pasirengimas arba reputacija. Panevėžio apskrities VPK pusmečio darbo rezultatai rodo, kad sumažėjus pajėgoms, finansavimui ir išaugus darbo krūviui darbo ritmas gana geras. Kita vertus, problemų, kaip ir visoje šalyje, netrūksta.

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė tęsia pasirengimą olimpinės atrankos turnyrui Venesueloje. Kandidatų stovykloje - darbingos nuotaikos. Vadovaujant fizinio rengimo treneriui Evaldui Kondratavičiui žaidėjai pluša treniruoklių salėje. Nuotaikingoje ir energingoje vaizdo medžiagoje pamatysite, kaip treneris E. Kondratavičius tampa didžėjumi, o L. Kleiza stebisi vietinių kultūristų klausoma muzika. Daugiau rinktinės gyvenimo akimirkų rasite www.facebook.com/krepsinio.sirdis.

Lietuvos futbolo teisėjai nuo sausio mėnesio pradžios intensyviai dalyvauja seminaruose, tobulina savo žinias ir ruošiasi artėjančiam futbolo sezonui, praneša LFF. Vasario 2-3 dienomis Kaune vyko Lietuvos futbolo teisėjų asociacijos (LFTA) aukščiausio – A lygio teisėjų seminaras, kuriame dvi dienas elitiniai Lietuvos futbolo arbitrai tobulino savo teorinius ir užsienio kalbų įgūdžius bei laikė fizinius normatyvus.

Nuo Naujų metų šalies čempionų trenerių štabas pasipildė nauju nariu Rolandu Čepkausku. Praėjusių metų rudenį išvykus fizinio rengimo treneriui brazilui Leonardo Iparraguirre į tėvynę, klube trūko specialisto, galinčio užimti šias pareigas. Nuo šių metų pradžios čempionų klube fiziniu parengimu rūpinsis treneris Rolandas Čepkauskas, teigiama pranešime spaudai.

Pažiūrėjus įvairiausius akrobatinius pasirodymus galima pamatyti neįtikėtinai sudėtingų triukų. Gimnastų daromos figūros reikalauja itin didelio fizinio pasiruošimo ir lankstumo.

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės fizinio rengimo treneris Evaldas Kandratavičius šią savaitę paliks nacionalinę komandą ir išvyks darbuotis į Maskvos CSKA klubą. Specialistas portalui Krepsinis.net teigė, kad palieka rinktinę ramia širdimi, nes mato, jog krepšininkų forma gerėja ir viskas veikia pagal iš anksto sudarytą planą, kuris yra labai panašus į pernai metų, kuomet Kęstučio Kemzūros auklėtiniai pasaulio čempionate iškovojo bronzos medalius.

Pajūryje plušantys Lietuvos rinktinės kandidatai nestokoja geros nuotaikos. Darbas nuolat vyksta ir darant įvairius tempimo, svarmenų kilnojimo pratimus, plušant su treniruokliais. Nors rinktinės fizinio parengimo treneris Evaldas Kandratavičius iš krepšininkų stengiasi išspausti paskutinius prakaito lašus, tačiau atmosfera atrodo pakili, o kandidatai nestokoja geros nuotaikos. Apie tai šis „Krepšinio širdies“ iniciatoriaus ir fotografo Tomo Tumalovičiaus sumontuotas video.