emocijų paleidimai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „emocijų paleidimai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „emocijų paleidimai“.
Kaunietė problemas iš gyvenimo šalina unikaliu būdu: to moko ir kitus
Šiais laikais, tikriausiai, kaip niekada anksčiau, patiriame daug streso ir dažnai nesusitvarkome su neigiamomis emocijomis – baime, pykčiu, nerimu. Jos veikia ne tik mūsų psichologinę savijautą, bet ir sveikatą. Išvengti emocijų praktiškai neįmanoma, tačiau įmanoma jas išlaisvinti naudojant specialią techniką – emocijų paleidimą. To moko Kaune gyvenanti emocijų paleidimo trenerė Zita Juodsnukytė-Jocevičė.
Iš depresijos išnirusi Goda: mane ištraukė emocijų paleidimai
Goda Karmasaitė dar prieš kelerius metus vos prisiversdavo pakilti iš lovos, kad nuvestų sūnų į darželį. Visgi jį nuvedusi, grįždavo atgal į lovą ir pragulėdavo ten visą dieną. Goda buvo visiškai apatiška, ją kamavo nerimas, baimė ir panikos priepuoliai. Be raminamųjų moteris dažnai negalėdavo susikalbėti su aplinkiniais. „Tiksliai net negaliu pasakyti, kada viskas prasidėjo: Norvegijoje pagimdžiau sūnų, ir po kurio laiko griuvo mano santykiai.
Emocijų paleidimų trenerė: praktika davė nuostabius santykius ir vidinę ramybę
Šokėja, kalanetikos ir pilateso trenerė Zuzana Bardovska švyti džiaugsmu, gyvenimas jai – kupinas ramybės ir meilės, o pati ji sako, kad gauna tai, ko panori – visada. Zuzana jau trejus metus užsiima emocijų paleidimo technika – Harvardo mokslininkų patvirtintu metodu – ir džiaugiasi visiškai pasikeitusiu gyvenimu. Daug labiau nei „atsiradusiu“ butu Vilniaus Senamiestyje ar galimybe dirbti savo svajonių darbus Zuzana džiaugiasi vidine ramybe, kuri ją lydi kasdien.