bendrauti

Laba diena. Šeimą esame sukūrę 16 metų. Vyras neištikimas buvo dvejus metus. Jis dėl to labai gailisi. Su meiluže jis nebendrauja taip pat dvejus metus. Kankina mintys, kad jei būčiau nesužinojusi apie vyro neištikimybę, ar tai tęstųsi iki šiol? Kada vyrai savo noru nutraukia ryšius su meilužėmis ir grįžta į šeimą? Atsako šeimos psichologė Giedrė Gutautė-Klimienė Iš jūsų laiško suprantu, kad vyro santykiai su meiluže nutrūko tada, kai jūs sužinojote apie jų santykius.

Pavargote nuo rutinos santykiuose? Kasdieniniai rūpesčiai jus vargina? Neatsimenate, kada su savo antrąja puse buvote nuveikę ką nors romantiško? Pataisykite padėtį jau šį savaitgalį! Neleiskite, kad prasti orai sugadintų jūsų nuotaiką ir pasistenkite, kad savaitgalis taptų bent šiek tiek romantiškesnis. Kai už lango lietus ar šlapdriba, nesinori iš lovos net kojos kelti. Ir taip savaitgalis praeina „kaip visada" – jūs skalbiatės, jis žiūri televizorių.

Darnių santykių paslaptis – mokėti mylėti ir save, ir savo partnerį bei sugebėti rūpintis abiejų interesais vienu metu. Žinoma, pasakyti daug lengviau nei padaryti. Todėl pateikiame kelis patarimus, kaip pasiekti, kad jūsų santykiai būtų harmoningi ir darnūs. Išlaikyti santykius tikrai nėra lengva, nes partnerių interesai ne visada sutampa. Tuomet apima beviltuškumo jausmas, kai atrodo, kad niekas nepavyksta gerai, kai imi abejoti, ar esate skirti vienas kitam.

Kas labiau sustiprina moterų draugystę – abipusis pasitikėjimas, bendrai puoselėjami keršto planai ar simbiozė, kai draugiškus santykius palaikyti naudinga abiem? Kartais sakoma, kad draugystės tarp dviejų moterų būti tiesiog negali. Kodėl? Nes jos nuolat konkuruoja, liežuvauja, varžosi tarpusavyje ir stengiasi palaikyti „šaltąjį karą“, net jei veiduose šviečia iš pažiūros nuoširdi šypsena. Tai klasikinis požiūris, kurio laikosi ne tik dauguma vyrų, bet ir kai kurios moterys.

Taip jau yra, kad kai kuriuos dalykus gali daryti tik moterys, o vyrams belieka nebent joms pavydėti. Juk tik moterys turi privilegiją puoštis ir kelnėmis, ir sijonais, ir suknelėmis, kai vyrai gali rinktis tik kelnes. Taigi dalykai, kuriuos gali moterys, bet ne vyrai: 1. Gyventi ilgiau. Jokia paslaptis, kad moterys vidutiniškai gyvena ilgiau nei vyrai. Tikriausiai kalbant apie gyvenimo trukmę dauguma moterų nenorėtų keistis su vyrais vietomis.

Pasitikėjimas vienas kitu – tai vienas iš svarbiausių dalykų santykiuose. Jei bent vienas iš partnerių nepasitiki kitu, kažin, ar santykiai truks ilgai. Tačiau kad jūsų partneris jumis pasitikėtų, jūs turite pasistengti. 1. Niekada nemeluokite savo antrajai pusei. Iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti visai paprasta, tačiau iš tiesų tai ne visada yra taip lengva. Kasdieninėse situacijose pasitaiko daug progų pameluoti, kad pateisintum save.

Pradėjote susirašinėti su puikiu vyru ar nuostabia moterimi, tačiau jus skiria keli šimtai kilometrų? Žinoma, santykius per atstumą išlaikyti nėra lengva, tačiau jei turite rimtų planų kada nors apsigyventi kartu, verta puoselėti šiltus jausmus. Siekiant išlaikyti santykius per atstumą, svarbiausia vadovautis keliomis pagrindinėmis taisyklėmis. Jei bendraujate per atstumą, ypač svarbu aiškiai apibrėžti santykius ir jūsų ateities planus.

Gerai, jei susipažinę su jums patinkančiu vyru ar moterimi galite kalbėtis per naktis ir niekada nepritrūksta žodžių. Deja, ne visi žmonės tokie iškalbinti. Net jei jaučiame simpatiją kitam žmogui, kartais ima ir pritrūksta žodžių... Romancestuck.com pataria, ko galėtume (o gal net turėtume) paklausti mums patinkančio žmogaus, prieš pradėdami ar neseniai pradėję naujus santykius.

Kai vyras ir moteris pasako „mes tik draugai“, tai reiškia, kad jie arba labai neseniai pažįstami ir dar nepradėjo romano, arba jau išsiskyrė. Juk yra nemažai tokių žmonių, kurie netiki, kad gali egzistuoti tikra, ilgalaikė draugystė tarp vyro ir moters, kuri nevirstų romantiškais santykiais. Nepaisant to, daugybė moterų puls prieštarauti ir sakys, kad jos turi daug priešingos lyties draugų ir tarp jų tikrai nieko (apart draugystės) daugiau nėra ir negali būti.

Flirtas – svarbi pažinties dalis. Kai mes su kuo nors flirtuojame, parodome tam žmogui, kad jis mums patinka. Matydami, ar jums patinkantis asmuo su jumis flirtuoja, galite spręsti apie tai, ar turite šansų su juo užmegzti santykius. Tačiau ir flirtuojant reikia būti atsargiam, nes flirtas ne visuomet pasiteisina. Flirtas – neatsiejama pirmojo pasimatymo dalis ir dažnai vyksta nesąmoningai.

Manote, kad niekada nevėluoti paprasčiausiai neįmanoma? Tik ne tiems, kurie punktualumą pavertė įpročiu ir gyvenimo būdu! Iš tiesų, kodėl vieni žmonės geba viską padaryti laiku ir net pasilieka vieną kitą atsarginę valandėlę, o kitiems tenka nuolat skubėti, verstis per galvą ir vis tiek nuolat atsiprašinėti, kad neatėjo į susitikimą, nepadarė darbo, laiku neišsiuntė laiško? Pamėginkime paanalizuoti punktualių žmonių įpročius.

...

Kasdienybė taip išvargina, kad pamirštame džiaugtis gyvenimu. O juk laimės negali suteikti nei brangūs daiktai, nei kiti žmonės – laimė kyla iš mūsų pačių, tai mokėjimas mėgautis šia ir tik šia akimirka. Kartais pravartu sustoti ir prisiminti, kokie esame laimingi. 1. Stenkitės išlaikyti proto, kūno ir dvasios harmoniją. Žmogus, kuris nori tobulėti, turi kuo nors domėtis. Skaitykite jus dominančia tema knygas, žurnalus, ieškokite informacijos internete.

„Kiekvienam sutiktam žmogui, kad ir koks nereikšmingas jūsų bendravimas būtų, rodyk tiek rūpesčio, gerumo, supratimo ir meilės, kiek esi sukaupęs savyje, ir daryk tai negalvodamas apie atlygį. Tavo gyvenimas niekada nebebus toks kaip anksčiau“ – Og Mandino Meilės skleidimas yra dėsnis, taikomas visose tavo gyvenimo srityse. Meilės skleidimas yra ir santykių dėsnis.

Vis dažniau girdime apie skyrybas. Skiriasi žymios poros, paprastos šeimos ir net tos šeimos, kurios atrodė, kad gyvens visą gyvenimą kartu ir mirs tą pačią dieną. Natūralu, kyla klausimas - kaip išsaugoti šeimą? Garbingas tylėjimas Jei Jūsų vyras grįžo po darbo be nuotaikos, yra nelinkęs bendrauti arba anksti nuėjo miegoti, netrukdykite jam ir neškyrėkite su lavina klausimų.

Kiekvienam gyvenime pasitaiko neigiamų įvykių. Gal užklumpa liga, išyra ilgalaikiai santykiai, paaiškėja, kad partneris užmezgė romaną, o gal artimas bičiulis skleidžia užgaulias paskalas. Beje, jei dar neskaitėte, rekomenduojame susipažinti su I šio teksto dalimi: „Apie stresą: kas yra stresas ir kaip įveikti stresą (I dalis)“. Visai suprantama, kad tokie įvykiai kelia nerimą, liūdesį ir depresiją.

Praeitoje dalyje aprašėme flirto metu esantį akių kontaktą, nudelbtą žvilgsnį, plunksnų puikumą, delnų gestą ir moters teikiamus iššūkius: „Pasąmoninis Kazanova (I dalis)“. Šioje dalyje parodysime padėties įtaką mūsų pasitikėjimui ir susidomėjimui, keletą subtilesnių flirto technikų, geidulingų ženklų bei kaip viską užbaigti, kai susidomėjimas atslūgsta.

Nėra pasaulyje žmogaus, kuris niekada nebūtų su savo partneriu susipykęs dėl smulkmenų. Poros pykstasi dėl įvairių dalykų – ne taip ištartų ar suprastų žodžių, namų ruošos darbų, ne vietoje paliktų daiktų... Kai kurioms poroms, atrodo, pyktis netgi smagu, ir jei nėra rimtos priežasties, dėl kurios būtų verta konfliktuoti, tokią priežastį visada galima sugalvoti. Modelį, kaip konfliktuoti, kiekvienas partneris atsineša iš savo šeimos.

Sakoma, kai pora susituokia, netampa vienu žmogumi ir turi rūpintis ne tik šeima, bet ir savimi. Tačiau kai asmeninės laisvės atsiranda per daug, šeima pradeda griūti. Jei norite išsaugoti santykius, turite kovoti su egoizmu. Nėra pasaulyje žmogaus, kuris nebūtų nors šiek tiek egoistas. Egoizmas gali padėti siekti karjeros ir asmeninių tikslų, tačiau asmeniniams santykiams dažniausiai (o gal ir visada) labai kenkia. Harmoningi santykiai reikalauja daug pastangų.

Jis mieliau žaidžia kompiuterinius žaidimus nei leidžia laiką su gyvenimo drauge. Ji nebetrykšta gyvybingumu kaip pažinties dieną. Jis nenori padėti tvarkytis namuose.

Pašėlęs gyvenimo tempas, vienas per kitą besiverčiantys darbai, rūpesčiai... lyg styga įtempti nervai ir tarpusavio santykiai. Gali pamanyti, kad lėtas, visapusiškai išragautas gyvenimas, bučiniai vidudienį parke ant suolelio ir aistra naktį įmanomi tik kine. Statistika bei tyrimų duomenys negailestingi – vis daugiau vyrų praranda norą mylėtis. Būtent dėl lytinio potraukio poros gyvenime kyla problemų.

Pirmąjį įspūdį palikti galime tik kartą ir dažnai jis būna lemtingas. Nuo to, kokią nuomonę apie mus susidarys aplinkiniai, labai priklauso tai, kokie santykiai su jais sies ateityje. Psichologai teigia, kad jei aplinkiniams patinkame iš pirmo žvilgsnio, jie stengiasi mumyse surasti daugiau teigiamų savybių ir yra linkę nepastebėti trūkumų. Žinoma, ši taisyklė veikia ir priešingai – jei iškart kam nors nepatinkame, jie stengiasi mumyse pastebėti tik neigiamus dalykus.

Per kiek laiko mes įvertiname, ar partneris mums tinkamas?Kavinėje ar parke Jus užšnekina žavus priešingos lyties atstovas. Kiek laiko užtruks, kad Jūs įvertintumėte jo galimybes tapti antrąja puse? Kelių minučių ar valandų? O gal dviejų pasimatymų? Iš tikrųjų Jūs sugeneruojate atsakymą sekundžių bėgyje, o paskiau tik dėliojate pliusus bei minusus ir ginčijatės su savimi. Mes esame sutverti taip, kad instinktyviai įvertintume potencialų partnerį per labai trumpą laiką.

Psichologai ir seksologai sutinka, kad koketavimas – tai tam tikras elgesio būdas, kai stengiamasi atkreipti į save patinkančio žmogaus dėmesį, pademonstruoti savo privalumus ir sužadinti erotinius jausmus. Kai kurioms moterims koketavimas savaime teikia malonumą, tačiau, pasak specialistų, labai dažnai jis jokiu būdu nereiškia noro suvilioti partnerį, labiau su juo suartėti. Daugeliui moterų tai – tiesiog draugiškas žaidimas.

Be abejonės, turėtumėme mokėti pasijuokti vieni iš kitų. ;) Mielos moterys, kokias frazes norėtumėte girdėti dažniausiai, o kurių ne?! 1. Žinoma, aš taip pat manau, kad pasaulio futbolo čempionatas vyksta per dažnai. 2. Be kosmetikos ir su plaukų suktukais tu žymiai patrauklesnė.

„The  Sims Social„ - klasikinis žaidimas imituojantis normalų žmogaus egzistavimą visuomenėje ir leidžiantis žaidėjams „bendrauti“ taip, kaip jie negalėjo ankstesnėje versijoje „TheSims". EA (ElectronicArts) marketingo prezidentas John'asBuchanan sakė, kad žaidėjai visada galėjo dalintis su savo draugais žaidimo elementais, tačiau „The Sims" versiją papildžius „The Sims Social", jie galės žaisti tarpusavyje.

Kaip dirbti, kad gale darbo dienos nepasijustum visiškai išsekusi ir... pamiršusi save? 1.    Taupyk kalorijas. Venk užkandžiauti darbe, ypač greituoju maistu ar šokoladukais iš automato. Pataupyk kalorijas pasisėdėjimui po darbo su draugais. 2.    Atskirk elektroninį paštą. Brūkštelėti vaikinui ar bičiulei iš savo darbo el.pašto – paprasta ir greita. Tačiau geriau šiai pagundai atsispirti.

Pamilote vyrą, kuris turi vaikelį iš pirmosios santuokos? Jūsų santykiai su vyru puikūs, tačiau mažylis į Jus žiūri kreivai? Štai kelios taisyklės, padėsiančios Jums susidraugauti su antrosios pusės atžalomis. 1. Atvykusi į vyro namus vakarienės, būtinai skirkite laiko ir jo vaikui. Pasisveikinkite, priglauskite, būtinai atneškite jam lauktuvių: tai gali būti jo mėgstami sausainiai, saldainiai arba pyragėliai. Tegu vaikas mato, jog Jums rūpi ne tik jo tėvelis, bet ir jis pats.

Kiekvienos įsimylėjėlių poros didžioji svajonė – darna. Kai pagaliau du pagrindiniai filmo herojai su kupina meilės aistra pažvelgia vienas kitam į akis ir susilieja pirmajam bučiniui, salė palaimingai atsidūsta. Tačiau tik retam filme pamatysi, kaip juodu pasiekia gilią ir brandžią bendro gyvenimo darną. Dauguma istorijų pasibaigia žymiai anksčiau, nei pora pamato: „Kažkas ne taip. Gal visai ne tą pasirinkau?“ Nemažai porų būtent čia sustoja ir savo santykius nutraukia.

Moki žodį – žinai kelią, bet jei suvoki ir daugiau, nei tas žodis pasako – sugebėsi tai panaudoti siekdama savo tikslo! Jei nori visiems ir kiekvienam ką nors įrodyti, visų pirma išmok tai padaryti nebyliai. Bendraudami su pašnekovu gauname informaciją, kurios tik 7 proc. sudaro pasakyti žodžiai, 38 proc. – balso tembras, intonacija, ir net 55 proc. – kūno kalba. Taigi kūno kalbos išmanymas – pakankamai rimta investicija į kasdieninio bendravimo mokslą. 1 pamoka.