aerobiniai pratimai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „aerobiniai pratimai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „aerobiniai pratimai“.
REKLAMA
Sporto klubas namuose: štai kokią treniruotę siūlo išbandyti Mindaugas Rainys
Įsirengti sporto klubą namuose nėra sudėtinga, tačiau tam būtina išsirinkti tinkamą inventorių. Pastarasis turėtų neužimti daug vietos, būti funkcionalus ir, žinoma, teikti malonumą sportuojant.
Būtent sportą namuose šį kartą išbandė ir Mindaugas Rainys, pasitelkęs į pagalbą Proiron sporto inventorių. TV laidų vedėjas dalinasi pratimais, padėsiančiais išlaikyti aktyvumą ir treniruoti visą kūną.
Ką daryti, kad kristų svoris, nebūtų streso ir ilgai gyventume? (II)
Filosofas, kuris pasakė, kad judėjimas yra gyvybės šaltinis, buvo visiškai arti tiesos. Greta kitų sveikatingumo principų, tokių kaip darbo ir poilsio režimų derinimas, neprivalgymas ar grūdinimasis, reguliarus fizinis krūvis yra vienas iš esminių reikalavimų, kuriuos įgyvendinus galima tikėtis geros sveikatos.
Ką daryti, kad kristų svoris, nebūtų streso ir ilgai gyventume? (I)
Filosofas, kuris pasakė, kad judėjimas yra gyvybės šaltinis, buvo visiškai arti tiesos. Greta kitų sveikatingumo principų, tokių kaip darbo ir poilsio režimų derinimas, neprivalgymas ar grūdinimasis, reguliarus fizinis krūvis yra vienas iš esminių reikalavimų, kuriuos įgyvendinus galima tikėtis geros sveikatos.