Iš JAV, Utos valstijos kilusi Jessica Enslow (43) pirmosios atžalos susilaukė 1994 metais. Tuomet jaunai mamai tebuvo 19 metų. Netrukus ji ir vėl pasijuto nėščia. Antras mažylis į pasaulį atkeliavo 1996 metais, kuomet Jessica buvo sulaukusi 21-erių. Tačiau tai toli gražu nebuvo pabaiga, moteris gimdė dar penkis kartus. Jauniausias jos vaikas gimė 2013 metais.
Jos keturi vyriausi vaikai – iš pirmosios santuokos, o trys jaunėliai – iš antros. Ir nors išnešiojo ir pagimdė net septynis vaikus, Jessica sako, jog šiandien yra geresnės formos nei kada nors. Akį traukia ne tik sportiška moters figūra, bet ir jaunatviška išvaizda. Jessica neretai išgirsta pastebėjimų, kad atrodo taip, tarsi būtų panašaus amžiaus, kaip ir vyriausioji jos atžala.
Kuomet jos vyresnėlė duktė Alyssa (22) internete pasidalija savo ir mamos nuotrauka, komentatoriai jųdviejų nuotrauką apipila liaupsėmis, neva šios atrodančios kaip seserys.
Jessica dėmesiu skųstis negali – socialinėje erdvėje jos veikla ir gyvenimo būdu domisi tūkstančiai internautų. Moteris, kuri sugeba ir septynis vaikus prižiūrėti, ir pati atrodyti nuostabiai, daugeliui yra įkvėpimo šaltinis.
Ėmėsi kardio treniruočių
„Po pirmojo gimdymo grįžusi namo iš ligoninės pirmiausia pasimatavau džinsines kelnes, kurias dėvėdavau prieš nėštumą. Supratau, kad nebetelpu... tuomet, žinoma, šiek tiek išgyvenau“, – pasakojo moteris.
Visgi net ir kiek liūdėdama dėl priaugtų kilogramų iki 2017 metų Jessica nesiėmė beveik jokių priemonių. Su malonumu kirsdavo skrudintą duoną, pagardintą „Nutella“, o jeigu mankštindavosi, tai tik pagal „Pinterest“ programėlėje randamų nuotraukų pavyzdžius.
Tačiau supratusi, kad toks rėžimas ne į naudą, moteris ėmėsi veiksmų! Vaikus išvežiojusi po mokyklas mama dabar skuba ne į virtuvę, o į sporto salę ir mina dviratį.
Bet ko nevalgo
Žinoma, ne vien sportas išgelbėjo Jessicos figūrą ir jaunatvišką išvaizdą. Pasitarnavo ir dieta. Moteris sako, jog tiesiog priprato neprisivalgyti – sustoja valgyti tuomet, kai dar nesijaučia visiškai pilna. Taip pat stengiasi atkreipti dėmesį į tai, ką valgo. Moteris pasirūpina, kad maiste netrūktų baltymų. Jos lentynose – avižiniai dribsniai, vaisiai, grūdų duona.
Užkandžiauti Jessica stengiasi labai retai ir po nedaug. Jeigu skrandis ūbauja ir neduoda ramybės, moteris nesibaimina alkio užgesinti keliais vaikų šokoladiniais traškučiais ar bulvytėmis.
Jessica taip pat nepritaria idėjai, kad besilaikant dietos į savaitę bent kartą gardžiai pavalgyti: „Kartą ar du kartus per savaitę išsikepti mėsainį, pyragą ar pasigaminti deserto neleistų sąžinė. Juk tiek plušu sporto salėje“.
