Pacientams, kurie sunkiai užmiega, neretai yra sutrikusi kvėpavimo ir kraujotakos sistema, o nemažai nuolat neišsimiegančių žmonių serga neramių kojų sindromu (NKS). Šiam sutrikimui būdingas nenuilstantis poreikis judinti galūnes, nes atrodo, kad kojos niežti, „kažkas ant jų ropinėja“ arba kandžioja.
Nemalonūs, o dažnai ir skausmingi pojūčiai suintensyvėja vakare, naktį ar poilsio metu. Įsivaizduojami "gyvūnėliai" gali užpulti bet kokio amžiaus žmogų, tačiau NKS dažniau serga tie, kurių organizmui trūksta geležies, dirbantys sunkų fizinį darbą ar sergantys Parkinsono liga.
Medikai tikina, kad ši liga perduodama genetiškai. Nepaisant didelio besiskundžiančiųjų NKS skaičiaus, nei mokslininkai, nei gydytojai kol kas nėra nustatę tikslių šio reiškinio priežasčių, tačiau teigia, kad galima daryti prielaidą, jog viena šio sindromo atsiradimo priežasčių yra malonumo hormono dopamino sumažėjimas, todėl dažniausiai ligoniams skiriami preparatai, kurie skatina dopamino išsiskyrimą.
Taigi San Paulo Federalinio universiteto Neurosono miego centro mokslininkai užfiksavo anekdotinį vieno ligonio atvejį, kai 41 m. pacientas, dešimtmetį kentėjęs nuo nemigos, kurią sukėlė NKS, pranešė medikams, kad pagaliau visiškai išsigydė nuo jį kankinusios negalios, nes atrado, kad seksas arba masturbacija prieš miegą pašalina NKS pojūčius. Gydytojai jam buvo išrašę vaistų, bet kiekvieną kartą, kai vyriškis šalia neturėjo tabletės, ją pakeisdavo savo paties rankomis. Po kelių „eksperimentų“ šis vyriškis suprato, kad be vaistų gyventi, o svarbiausia – miegoti, yra įmanoma.
L. Martinas ir jo kolegos pripažįsta, kad juos nustebino toks savigydos metodas, tačiau nors buvo manoma, kad seksualiniai potyriai gali turėti ir neigiamos įtakos sergantiems NKS, tikėtina, kad seksas ir masturbacija sukelia dopamino padidėjimą, o tai pacientui padeda išgyti.
