Kalendorius
Lapkričio 26 d., antradienis
Vilnius +3°C
Horoskopai
Programos image
Orai
Pranešti naujieną
Paieška

Naujausios

Karas Ukrainoje

Lietuva

Verslas

Užsienis

Gyvenimas

Sportas

Video

Žmonės

Automanas

Mano naujienos

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas
REKLAMA
Komentuoti
1
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
Link copying icon
Kopijuoti nuorodą
Email icon
Siųsti el. paštu
Facebook icon
FB Messenger icon
Messenger
LinkedIn icon
LinkedIn
Twitter icon
Daugiau panašių naujienų
Mažiau panašių naujienų
Pranešti apie klaidą
TV3 naujienos > Lietuvos įžymybės

Praeities kadre – garsi Lietuvos aktorė: ar atpažįstate?

2020-03-28 11:20 / šaltinis: tv3.lt / aut.
Autorius(-ė) naujienų portalas tv3.lt
šaltinis: tv3.lt aut.
2020-03-28 11:20

Įvairios pramogų pasaulio įžymybės vis dažniau savo asmeninio gyvenimo akimirkomis pasidalija ir socialinėje erdvėje.

Lina Bražinskaitė-Tupikovskienė vaikystėje (nuotr. facebook.com)
29

Įvairios pramogų pasaulio įžymybės vis dažniau savo asmeninio gyvenimo akimirkomis pasidalija ir socialinėje erdvėje.

REKLAMA
1

Ne išimtis ir aktorė bei psichologė Lina Bražinskaitė-Tupikovskienė.

Praeities kadre – garsi Lietuvos moteris: ar atpažįstate?
(29 nuotr.)
(29 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Praeities kadre – garsi Lietuvos moteris: ar atpažįstate?

Feisbuke ji pasidalijo praeities kadru, kuris įamžintas 1982 metais. Moteris rašė, kad šia nuotrauka skleidžia šiek tiek pozityvumo ir šmaikščiai ją pavadino „Blondinė ir jos riteris“.

Naujienų portalui tv3.lt moteris teigė, kad dabar svarbu prisiminti ir džiugias akimirkas: „Neabejotinai, smagūs prisiminimai su nedidele humoro doze, šimtą kart geriau už mažiausią pesimizmo, nusivylimo lašą. Neįsileiskime panikos.“

TAIP PAT SKAITYKITE:

Moterį puikiai pažįstame iš tokių serialų, kaip „Nemylimi“, „Prakeikti“, švedų daugiaserijinio televizijos filmo „Dirigentas“ bei daugelio kitų. Serialuose ji visuomet pasitempusi, elegantiška bei moteriška. Jos dailias kūno linijas pastebi tiek vyrai, tiek moterys. Daugelis gali pamanyti, kad grakščią figūrą ji turi gerų genų dėka, tačiau ji tikino, kad nuo mažų dienų užsiiminėja įvairiomis sporto šakomis: „Sportas visuomet buvo neatsiejama mano gyvenimo dalis. Anksčiau šokau lietuvių liaudies šokius, taip pat ir lotynų Amerikos šokius. Pasitaikius galimybei, mielai sutinku pašokti ir dabar. Stengiuosi bent 2-3 kartus per savaitę nueiti į sporto klubą.“

REKLAMA
REKLAMA

Nepaisant to, kad moteris daug dėmesio skiria aktyviai veiklai,  ji teigė, kad svarbiausia yra subalansuota mityba. Du vaikelius pagimdžiusi moteris sakė, kad ir nėštumo metu rūpinosi sveiku gyvenimo būdu.

REKLAMA

„Nėštumo metu ir po jo, nekimšau visko iš eilės, žiūrėjau, ką valgau, tad priaugti kilogramai nukrito savaime. Aišku, jokių dietų nesilaikiau, reguliuoju savo mitybą. Stengiuosi valgyti daugiau daržovių, grūdinių produktų. Vartoju liesesnę mėsą bei žuvį. Ne visada skanu, kas sveika, bet laikui bėgant pripranti“, – juokėsi pašnekovė.

168 centimetrų ūgio moteris šiuo metu sveria 49 kilogramus. Paprašiusi pasidalinti savo patirtimi, ji nedvejodama atsakė: „Pirmiausia, geriausia būtų susibalansuoti savo mitybą.“

Anot moters, labai svarbu žinoti, kokių rezultatų norite pasiekti, o tuomet jau galite pradėti galvoti apie aktyvų laisvalaikį bei maistą. „Žiūrėkite, ką valgote, kiek valgote. Be abejonės, reikia nepamiršti aktyvios fizinės veiklos. Nebūtinai reikia eiti į sporto salę – galima daugiau judėti ir mankštą atlikti namuose, reguliariai sportuoti, bent porą minučių per dieną“, – patarimais dalijosi Lina Bražinskaitė-Tupikovskienė.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
toliau skaitykite
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų