1) Krūtinės masažas. Kiekvieną vakarą, atsigulusi į lovą ar besimaudydama duše švelniai rankomis masažuok krūtis. Švelniais sukamaisiais judesiais suaktyvink kraujotaką. Masažuoti krūtis reikėtų 10-15 minučių.
2) Stangrinamasis kremas. Tokį kremą naudok kiekvieną vakarą. Juo patepk krūtinės zoną, kad kremas geriau įsigertų, įmasažuok jį sukamaisiais judesiais. Jei nenori pirkti brangaus kremo, pasidaryk kremą namie: tau reikės riebios grietinėlės, į kurią įlašink kelis lašus greipfuto eterinio aliejaus. Šis kremas puikiai tinka ne tik krūtinei, bet ir celiulito nusėtoms kojoms.
3) D rėkinamoji kaukė. Jas taip pat galite pasigaminti namuose iš vaisių, uogų ir pieno produktų. Šie ingredientai praturtina kūną maistinėmis medžiagomis. Kaukę reikėtų daryti 2 kartus per savaitę.
4) Maudynės su jūrų druska. Maudynės suminkština oda ir ji tampa elastinga. Maudytis reikėtų kiekvieną dieną, 5 dienas iš eilės ir padaryti 5 dienų petrauką.
