Kaip taisyklingai valyti dantis, nes randu įvairių rekomendacijų? Ramunė
Atsako odontologė Audronė Paulikienė.
Dantis reikėtų valytis pagal Bass metodą: valykite aukštyn-žemyn, sukamaisiais judesiais, o prie dantenų palenkite šepetelį 45 laipsnių kampu, kad šereliai palįstų po dantenomis. Jokiu būdu negalima brūžinti dantenų. Taip pat nepamirškite nuvalyti liežuvio, nes ant jo kaupiasi bakterijos. Dantų siūlu, geriausia prieš valantis dantis, išvalykite tarpdančius.
REKLAMA
