• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Žodis stresas dažniausiai asocijuojasi su negatyvumu, nesibaigiančiu darbu bei pastoviu nuovargiu. Galbūt skamba neįtikėtinai, tačiau „New York Times“ paskelbė naujieną, jog stresas tikrai nėra toks neigiamas dalykas, kaip mums atrodo.

Žodis stresas dažniausiai asocijuojasi su negatyvumu, nesibaigiančiu darbu bei pastoviu nuovargiu. Galbūt skamba neįtikėtinai, tačiau „New York Times“ paskelbė naujieną, jog stresas tikrai nėra toks neigiamas dalykas, kaip mums atrodo.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Kaip pranešė laikraštis, ištyrus žmogaus psichologiją paaiškėjo, jog nuobodulys ir neturėjimas ką veikti sukelia daugiau galvos skausmo, virškinimo sutrikimų bei prisideda prie kasdieninės raumenų įtampos.

REKLAMA

Kadangi tyrimams įrodyti prireikėjo daugiau pavyzdžių, buvo nagrinėjamas ir JAV krepšininkas Lebronas Jamesas. Taigi paaiškėjo, jog sportininkui labiau patinka stresinės situacijos nei ramybė, kadangi jos visuomet motyvuoja. Galime drąsiai braukti visus stereotipus apie stresą, kadangi jis tikrai nėra toks neigiamas iš esmės.

Tyrimai parodė, kad stresas daugelių atvejų išjudina mūsų mąstyseną ir kūną, nei jo nebuvimas. Štai jums ir pirmas išbandymas: kai kitą kartą jūsų paklaus, kaip praėjo jūsų savaitė, nusišypsokite ir sakykite: „Puikiai, buvo daug streso!“

 

 

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų