Taigi, nuo ko pradėjo Julia? Pirmiausia, ji buvo labai dėkingoje vietoje – bananų saloje. Kur auga daugybė natūralių bananų, kuriuos Julia ir valgė. Žinoma, jūs galite pirkti ekologiškus bananus iš parduotuvės.
Valgė tiek bananų kiek reikėjo suvartoti įprastą kalorijų kiekį. Ir gėrė labai daug vandens, po 3 l per dieną.
Pradžioje, moteriai prasidėjo kūno detoksikacija. Tai buvo sudėtinga, ji nesijautė puikiai, tačiau pasibaigus tam laikotarpiui, kuris užtruko maždaug 3 dienas, ji galėjo normaliai gyventi.
Privalumai: - atsikratė apie 2-3 kg; - tapo gerokai lankstesnė; - oda tapo stangresnė ir skaistesnė; - turėjo gerokai daugiau energijos nei įprasta.
Nors Julia visuomet buvo veganė, todėl jai buvo gerokai lengviau išbandyti šią sudėtingą dietą. Dietologai perspėja, jog norint išbandyti ją paprastiems žmonėms, vertėtų į racioną įtraukti ir kelis žalumynus, kad paspartėtų virškinimas ir žarnos neužsikimštų.
