Renee Zellweger: besiruošdama Bridžitos Džauns vaidemins aktorė turėjo priaugti nemažai svorio, tad suvartodavo beveik 5000 kalorijų ir tris mėnesius maitinosi spurgomis, jautienos didkepsniais, greituoju maistu, pica, ledais, o viską paskanindavo riešutų sviestu.
Pasibaigus filmavimams Renee grįžo prie sau įprastos Atkinso dietos ir suvartodavo vos... 700 kalorijų.
Jos dienos meniu atrodė maždaug taip:
Du be lukšto virti kiaušiniai (148 kalorijos), vienas bananas (95 kalorijos), vienas tuno kepsnys (180 kalorijų), dviguba salotų be padažo porcija (100 kalorijų), liesos jautienos kepsnys (160 kalorijų), porcija šviežių daržovių (90 kalorijų).
Liz Hurley: aktorė buvo pripažinusi, kad rytais valgo itin mažai, dieną tik užkandžiauja, o šiek tiek daugiau pavalgo vakare. Moteris suvartoja apie 450 kalorijų, kurių 300 sudegina per pilateso treniruotę.
Jos dienos meniu: bananas (95 kalorijos), šešios razinos (10 kalorijų), 100 g rudųjų ryžių (111 kalorijos), vienas ryžių traputis (48 kalorijos), dvi porcijos garuose virtos menkės (200 kalorijų).
Gwyneth Paltrow: dviejų vaikų motina Gwyneth ilgus metus laikosi makrobiotinės dietos. Ji nevalgo pieno produktų, raudonos mėsos, kviečių, pomidorų, paprikų, vaisių, cukraus, nevartoja alkoholio. Per dieną aktorei pakanka vos 500 kalorijų.
Jos dienos meniu: salierai (10 kalorijų), lęšių sriuba (150 kalorijų), ant grotelių kepta lašiša (127 kalorijos), virti rudieji ryžiai (216 kalorijų).
Victoria Beckham: besilaukdama trečiosios atžalos buvusi dainininkė rytais suvalgydavo dubenį braškių, o likusį laiką tik menkai užkandžiaudavo ir gėrė itin daug vandens. Įprastai ji valgo daug ispaniško maisto ir per dieną suvartoja apie 600 kalorijų.
Jos dienos meniu: 152 g braškių (49 kalorijos), viena paelijos porcija (320 kalorijų), virti rudieji ryžiai (216 kalorijų), 8 g alyvuogių (10 kalorijų).
Claudia Schiffer: modeliai bene labiausiai siejami su dietomis... Claudia iki vidurdienio maitinasi tik daržovėmis ir vaisiais, o vėliau valgo šiek tiek mėsos, žuvies. Ji nevartoja alkoholio. Dienos kalorijų norma yra kiek daugiau nei 500 kalorijų.
Jos dienos meniu: obuolys (47 kalorijos), apelsinas (37 kalorijos), vynuogės (60 kalorijų), ant grotelių kepta vištienos krūtinėlė (215 kalorijų), salotos be padažo (50 kalorijų), garuose virta menkė (90 kalorijų), garuose virtos daržovės (38 kalorijos).
