Vis dėlto nepaisant to, jog daugelis atostogų metu visiškai atsipalaiduoja ir pameta įprasta gyvenimo ritmą, Sofio net ir čia stengiasi išlaikyti tam tikrą rutiną.
Naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kad į Margaritos salą kartu su šeima ji keliauja jau 12 metų, mat priešais pat jūrą turi savo namus. Šįkart kartu su tėvais ir dukrele Emanuele Valerija Sofio daugiau laiko leidžia Los Roques saloje. Taip pat žinoma moteris džiaugėsi, jog per tiek metu čia susirado ir daugybę vietinių draugų.
„Didžiąją laiko dalį būname prie jūros, tačiau taip pat ir keliaujame, skrendame į kitas salas apsidairyti. Man asmeniškai Los Roques yra pati gražiausia matyta sala“, – pasakojo S. Gelašvili.
Vis dėlto norint pasiekti Margaritos salą tenka susidurti ir su iššūkiais: „Pripažinsiu, jog tikrai nelengva keliauti su vaiku, ypatingai iškentėti skrydį, kuris trunka virš paros kartu su persėdimais. Reikia daug kantrybės, tačiau susitvarkome – svarbu mažylei gerai ir gali džiaugtis šiltu oru ir pliažu.“
Net ir atostogaudama Sofio turi tam tikrą rutiną. Tiesa, viską įvykdyti pavyksta ne visuomet: „Ryte – sportas ar lengva mankšta, o tuomet laikas pliaže su knyga. Aišku, ramiai pagulėti ir paskaityti knygą kartu su mažyle neišeina – ji reikalauja daug dėmesio.“
Ne ką mažiau Sofio stengiasi rūpintis ir savo figūros linkiais. „Atostogų metu aš nuolat sportuoju – niekada to nepraleidžiu. Kiekvieną darbo dieną turiu būtinai pasportuoti, o savaitgalį sportą keičiu į ilgus pasivaikščiojimus pliaže. Kas liečia maistą, stengiuosi valgyti kuo įmanoma sveikiau – saldumynus keičiu į vaisius ir stengiuosi valgyti kuo įvairesnes daržoves. Aišku, visko neriboju – dažnai pasitaiko, kad ir nukrypstu. Būna dienų, kai tikrai norisi to nesveiko maisto ar pasmaližiauti. Būna, jog atostogų metu priaugu ir porą kilogramų, bet vėliau vėl susiimu ir juos numetu“, – šypsojosi žinoma moteris.
Grožio salono savininkė papasakojo ir tai, kaip atrodo jos dienos meniu: „Rytais valgau vaisių arba daržovių salotas, kartais darausi gvakamolę, kurią valgau su grudėta duonele – mano „Instagram“ sekėjai, manau, tą tikrai pastebėjo, kadangi dažnai tuo pasidalinu. Per pietus renkuosi sriubą, o vakarienę stengiuosi praleisti. Na, bet jei yra kokia proga, tai leidžiu sau suvalgyti makaronų.“
Sofio gali džiaugtis ir tuo, jog būdama tamsesnio gymio, ant saulės gali praleisti tik dieną, ir rezultatai jau bus matomi. Vis dėlto ji turi patarimų, kaip išlaikyti saulės nubučiuotą odą kuo įmanoma ilgiau.
„Soliariumų šiuo metu vengiu, tad tiesiog daug drėkinu odą. Merginoms galiu patarti darytą tą patį – tiek per atostogas, tiek ir po jų, kad oda nepadėtų luptis. Tokiu atveju ir įdegis išsilaikys ilgiau, ir odai mažiau pakenksite“, – sakė ji.
