„Noriu, kad mano vedamos mankštos būtų prieinamos kiekvienam – atėjusiam pirmą kartą ir seniai sportuojančiam, vyresniam ir jaunesniam. Todėl sieksiu, kad pratimai būtų paprasti, tačiau naudingi ir smagūs“, – žadėjo Joana Bartaškienė.
Aerobikos pradininkė Lietuvoje sakė, norinti „uždegti“ žmones sportui. „Svarbiausia – pradėti. O pradėjus, rekomenduoju, mažiau galvoti apie viršsvorį ir daugiau apie sveikatą. Ir rimtai sakau, jei būčiau darbdavys, sumažinčiau atlyginimus tiems, kurie nesportuoja. Aktyvus poilsis, mankšta – būtina“, – sakė ji.
Energingajai Joanai mankštą vesti padės profesionali „Impuls“ klubo trenerė Jurga Maculevičiūtė ir parolimpietis, Europos ir pasaulio čempionatų prizininkas Tomas Kairys. Jis demonstruos mankštos versiją, pritaikytą žmonėms su fizine negalia.
„Tikimės, kad mankštų renginiai bus puiki proga sportuoti bei bendrauti tiems, kurie iki šiol turėjo mažiau progų tai daryti ‒ pavyzdžiui, senjorams ir žmonėms su fizine negalia. Taip pat jos bus naudingas laisvalaikio praleidimo būdas atostogas mieste leidžiantiems vaikams, jaunimui, šeimoms“, – sakė Geros sveikatos klubo iniciatoriaus, bendrovės „Glaxo Smith Kline Lietuva“ vadovas Kęstutis Čereška. Jis pridūrė, kad šia nemokamų mankštų programa siekiama paskatinti gyventojus sportuoti reguliariai ir aktyviau rūpintis savo bei artimųjų sveikata.
Visą vasarą vyksianti mankštų po atviru dangumi programa vilniečius kviečia save išbandyti penkių skirtingų rūšių mankštose: „Pilates“, „Latin Dance“, „Interval“, „Zumba“ ir „Body Combat“. „Tai nuotaikingos, o kartu ir labai skirtingos, pagal muziką atliekamos mankštos. Jose – nuo šokių iki kovos menų elementų, todėl neabejojame, kad kiekvienas atras savo mėgstamiausią pagal temperamentą, intensyvumą ir judesių pobūdį“, – sakė vienas iš mankštų organizatorių, sporto ir sveikatingumo klubų tinklo „Impuls“ vadovas Vidmantas Šiugždinis.
Kiekvienoje mankštoje visiems, norintiems sužinoti savo kūno masės sudėtį, Geros sveikatos klubas siūlo pasinaudoti išmaniuoju kūno masės analizatoriumi. Šiuo aparatu galima išsitirti kūno masę sudarančių baltymų, riebalų, raumenų, mineralų ir kitų medžiagų santykį bei pasikonsultuoti su VU medicinos fakulteto jaunaisiais gydytojais.
Nemokamų mankštų programos „Judėk linksmai“ renginius organizuoja tarptautinė farmacijos bendrovė „GlaxoSmithKline Lietuva“ ir sporto bei sveikatingumo klubų tinklas „Impuls“. Projekto partneriai – Vilniaus miesto savivaldybė, Lietuvos neįgaliųjų sporto federacija ir Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentų atstovybė.
Prie manštų „ambasadorių“, vesiančių mankštas, be Joanos Bartaškienės ir Tomo Kairio yra prisijungę tokie žinomi žmonės, kaip Leonardas Pobedonoscevas, Andrius Butkus, Rafailas Karpis, Ineta Stasiulytė, Viktorija ir Artur Bajor, Saulius ir Karina Skambinai bei kiti.
Daugiau informacijos apie mankštas, jų kalendorių bei vietas galima rasti www.facebook.com/Gsklubas ir www.gsklubas.lt
