Psichologinį komfortą biure veikia daugybė faktorių. Vienas svarbiausių, žinoma, yra jūsų bosas. Pakeisti jį - pernelyg sunki užduotis. Tačiau padaryti savo darbo vietą jaukesnę - galima.
Arčiau gamtos
Psichologai mano, kad gyvosios gamtos elementai - medelis vazone, kompozicija iš kriauklelių ar akvariumas - nesąmoningai nuteiks jus vaisingam darbui (tarp kitko, pagal fengšui gyvos gėlės simbolizuoja augimą, karjeroje taip pat).
Faktas: „Google“ darbuotojai JAV į darbą gali atsivesti savo šunis. Kai šalia keturkojai draugai, žmonės našiau dirba ir patiria mažesnį stresą.
Spalvų terapija
Šalti atspalviai, pavyzdžiui, mėlyna, žalia, ramina. Šilti - geltona, oranžinė, raudona, atvirkščiai - suteikia energijos. Išsiaiškinkite, ko jums trūksta biure, ir pasirinkite reikiamą spalvinę gamą.
Spalvų terapeutai pataria rinktis labiausiai jums patinkančių dviejų trijų spalvų aksesuarus (užrašų knygelė, puodelis, mobiliojo telefono stovas, nuotraukos rėmelis ir pan.), nes tai pernelyg nedirgina ir gerai dera tarpusavyje. Tačiau tai neturėtų būti labai ryškūs, sodrūs atspalviai, nes jie gali pradėti erzinti. Baltos spalvos taip pat reikėtų vengti: ji vargina akis.
Faktas: 50 proc. darbuotojų sutiktų dirbti valanda ilgiau, jei jų darbo vieta atrodytų patraukliau, būtų spalvingesnė.
Aromatų pasaulis
Įkvėpus tam tikrų aromatų galima atsipalaiduoti ar net patirti nirvaną. Arba atvirkščiai, tapti energingam ir darbingai nusiteikusiam. Dirbant biure, antrasis variantas būtų naudingesnis. Darbingumo suteiks baziliko, gvazdikėlių, mėtų, eukalipto ir rozmarino aromatai.
Vienintelis „ne“: geriau nebandykite kolegų akivaizdoje deginti aromatinių žvakelių ar smilkalų. Tai gali pakenkti jūsų reputacijai! Aromatais geriau mėgautis vienam. Todėl vertėtų įsigyti specialų medalioną, kvepiantį eteriniais aliejais.
Faktas: Ispanijos specialistai siūlo biuruose naudoti baltosios arbatos, bergamoto ir Rytų kvapų mišinį. Jų manymu, toks kvapas biure sukuria pusiausvyros ir sąžiningumo atmosferą.
Šaltinis: „Wday“
