gerai čia vaistukų ir papildų reklamą pavarot chebryte !

kai kuriems ir dietos nepadeda sulieknėt.

Na , manau tai ideli dieta , ir visa gyvenima pavyks , jei turi gelezinia valia ;

jau geriau ne tokia agresyvi dieta - nes greit numetus svorio, jis greit ir priaugs

Reikia daugiau judeti :) jei pavalgai ir eini pamiegot tai tada ir busi riebalas :)

gali valgyti bet ka, tik sumazink porcijas ir sulieknesi

reklamincikai su savo to jobunu tonussas ;)), as va pvz sveriau kazkada 95, dabar sveriu 75. vyras ugis 190, jau apie metus laiko darau gal50 atsispaudimu ir 30 crunchu kiekviena ryta, kas uzima max 3 min, ir rezultatai stebinantys. Beje turiu pastebeti, kad numetus normaliai svorio, pagreiteja organizmo apykaita, ir dabar galiu valgyt daug daugiau, nei sverdamas 95. Aj tiesa svoris krenta, ne nuo sporto, o nuo mitybos pokyciu,

as laikiausi - ir ka? nieko man labai ten nenukrito tie kilogramai, gal kaip tik net sakyciau organizmas jaustresnis pasidare, imunitetas pasilpnejo, tai net emiau naudoti toki Tonussan, maisto papilda, kuris gerai energijos man teikdavo ir net imunine sistema pagerindavo. Na, bet veliau tiesiog supratau, kad tos dietos ne man - jauciuosi grazi tokai, kokia esu :)

dietos reikia prisilaikyti. o kad nestigtu energijos ju laikytis geriu tonussan, augalines kilmes maisto papilda, kuris geria tonizuoja, nuvaiko mieguistuma, stresa ir nuovargi. ir galiu sveikai lekneti, be jokiu rupesciu.

manau, kad ji tik populiari - bandziau, bet man nepadejo, o va energijos, zvalumo tai praradau.. Teko net pradeti vartoti toki Tonussan, kuris specialiai labai gerai padidina energinguma, suteikia zvalumo o dar ir pliusapskritai imunine sistema saugo - tai jei buciau ir toliau laikiusis sitos dietos, tai jauciu, buciau dar labiau nusivaziavusi..