mosklas galetu deti daugioau pastangu

o tai ar reikia apsilti pries sita 7 min manksta? ar nebus toks dalaykas kad skaitysis ilgesne manksta su tuo apsilimu?o jei noriu numest apskritai ne nuo vienos vietos o nuo visur,ar reikia 7 minutes kojoms,7 minutes rankoms ir t.t.?