Be valios svorio nenumesi, tai labai sunkus kelias kol numesi svori ir visam gyvenimui reikalinga stipri valia ir užsispirimas kad vėl nepriaugtum, tai ne kiekvienas gali. Tai yra kančia ir siaubinga nes tu linkes tukti.

Saikingai išgerti alaus netrukdo ir svorio nepriauga..Išgerk stiklinę , žinoma ne kiekvieną dieną,mažiau valgyk ir svoris neaugs.Visko ko perdaug, turkdo žmogui.

Numest numete bet kaskodel laimingesnis neatrodo