„Esminė priežastis yra hormonų disbalansas. Tai mes išprovokuojame įvairiais būdais – per netinkamą gyvenimo būdą, netinkamą mitybą. Yra labai svarbus ir išorinis veiksnys – higiena. Jeigu žmogus naudoja netinkamas priemones arba negerai rūpinasi savo veido oda, tai nori ar nenori šitų problemų gali atsirasti“, – pasakojo gydytoja Rūta Merkytė.
Riebesnė nei įprastai „T“ zona, padidėjusios poros bei spuogelių užuomazgos yra vieni pirmųjų požymių, jog kažkas negerai. Tiesa, su spuogais kovoti netinkamais metodais nereikėtų. Tam tikros klaidos odą gali dar labiau suerzinti.
„Veidui patarčiau vengti naminių priemonių, nes veidas yra ypač jautri zona, jis visąlaik kontaktuoja su išore. Darytis pilingą su kava ar druska galima kūnui, bet, pavyzdžiui, kalbant apie dalelinius šveitiklius, kurie yra sudaryti iš mechaninių dalelių, tai veidui tos dalelės gali būti iki 400 mikrometrų, jos negali būti didesnės, nes kitaip jos „brūžins“ tą veidą ir gali atsirasti didesnių problemų, odos pažeidimų“, – tikino gydytoja.
Pasak medikės, didžiausia klaida – spuogų spaudymas. Esą spaudydami spuogus mes tik pagreitinsime uždegimo procesą, jis gali dar labiau išplisti.
Svarbu stebėti savo odą ir imtis riekiamų veiksmų laiku. Vienas efektyviausių būdų – rūgštinės priemonės ir procedūros su jomis.
Laidoje „Būk sveikas“ medikė paaiškino, kokios rūgštys kokiai odai yra naudingos ir kaip jas taisyklingai naudoti.
Kokias rūgštis naudoti ir kokių veiksmų imtis, žiūrėkite vaizdo siužete, esančiame straipsnio pradžioje.
Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10:30 per TV3 televiziją.
VISĄ LAIDĄ PAMATYKITE ČIA:
