„Teisingai vaikų dienos mitybai, visų pirma, yra labai svarbūs pusryčiai. Košė iš esmės yra labai palankus pusryčių pasirinkimas, kuriuo turėtų prasidėti kiekviena vaikų diena, nes įvairių grūdų košėse gausu organizmui būtinų skaidulinių medžiagų, baltymų, pilnaverčių angliavandenių, vitaminų. Košes taip pat galima paskaninti maltais linų sėmenimis, šviežiomis ar šaldytomis uogomis, kokybiškais riebalais, pavyzdžiui, moliūgų nerafinuotu aliejumi, ar ypač grynu alyvuogių aliejumi, ar nerafinuotu kanapių aliejumi, kurie suteiktų organizmui vertingų riebalų rūgščių”, – sako sveikatos specialistė ir organizacijos „Sveikatai palankus” įkūrėja Raminta Bogušienė.
Mokykloms bus išdalytos 2,5 tonos košės bei edukacinės medžiagos. Skanaudami pusryčių košę, vaikai klausysis pamokėlės apie maistingų pusryčių bei užkandžių svarbą, įvairių grūdų savybes, sveiką mitybą, atliks mankštelę ir patikrins savo žinias apie sveiką mitybą.
„Džiugu, kad šiemet prie Pasaulinės košės dienos projekto prisijungs dar daugiau mokyklų nei praėjusiais metais. Tai rodo, kad vis daugiau švietimo įstaigų siekia nuo mažens informuoti vaikus apie sveikos mitybos principus, parodyti, kad košė – skanus ir sveikas pasirinkimas pusryčiams ar užkandžiui dienos metu. Norime matyti vaikus, kurie sąmoningai jau nuo mažų dienų renkasi sveiką ir kokybišką maistą, aktyvų laisvalaikį bei sportą“, – sakė kompanijos vadovas Aldas Baltutis.
Pasaulinė košės dienos minėjimas mokyklose vyks spalio 10-osios, pirmadienio, rytą. Pasaulinės košės dienos projektą palaiko Žemės ūkio ministerija. Bendrovė su partneriais siekia supažindinti mokinius su sveikos mitybos principais, paskatinti sąmoningai rinktis maistingus pusryčius ir užkandžius.
Daugiau informacijos apie projektą ir jo tikslus galite sužinoti Pasaulinės košės dienos internetinėje svetainėje www.kosesdiena.lt.
