Kovotojas dalijasi savo TOP-10 dainų, kurios padeda pasiruošti treniruotėms, pakelia nuotaiką bei atpalaiduoja.
30 Seconds To Mars – Closer To The Edge
„Šią daina klausau namie besiruošiant treniruotei, dedantis daiktus. Ją išgirdęs psichologiškai mintyse pradedu nusiteikinėti treniruotei, susikaupiu“, – teigė T. Jonkus.
Sub Focus – Last Jungle The Wonders Of Nature
„Šią dainą klausausi prieš treniruotę, ją išgirdus visas kūnas tarsi atsibunda iš miego ir po truputi įsivažiuoja į sunkią treniruotę. Klausant jos atsiriboju nuo visų pašalinių minčių ir susikoncentruoju tik ties sportu“, – pabrėžė atletas.
La Roux – In For The Kill (Skream remix)
„Šią daina klausau taip pat prieš treniruotę ir giliai iš vidaus jaučiu jėgų antplūdį, labai susikaupiu ir nusiteikiu rimtam darbui“, – komentavo T. Jonkus.
Queen – The Show Must Go On
„Ši daina mane visada motyvuoja nepasiduoti, kai visai nebelieka jėgų, ją išgirdęs mintyse aš visada regiu save arenoje pilnoje žmonių, kai negaliu pasiduoti ir turiu eiti tik į priekį, tik pergalės link“, – sakė kovotojas.
Robert Tepper – No Easy Way Out
„Išgirdus šią dainą per treniruotę visada manyje atsiranda jėgų, užsidega ugnis širdyje ir nesvarbu kaip stipriai fiziškai bučiau pavargęs“, – sakė T. Jonkus.
Unkle – Reign (feat. Ian Brown)
„Klausydamasis šios dainos per treniruotę įgaunu labai daug motyvacijos, naujų jėgų, užsidegu noru sportuoti ir gręžti save iki galo, peržengti savo galimybių ribas“, – teigė sportininkas.
Kings of Leon – Closer (Presets remix)
„Klausausi šios dainos po treniruotes ir atsipalaiduoju, suprantu kad padariau viską, ką galėjau. Jos klausydamas jaučiuosi puikiai, ji labai atpalaiduoja ir nuramina psichologiškai po sunkios treniruotes“, – šypsojosi kovotojas.
Muse – Uprising
„Klausantis šios dainos per treniruotę visada norisi pakelti tempą iki maksimumo“, – teigė T. Jonkus.
Миша Маваши – Среди высоток и аллей
„Puiki daina, motyvuojanti treniruotis, sportuoti ir niekada nepasiduoti“, – sakė sportininkas.
Leon Somov & Jazzu – You And Me
„Šią dainą klausau iš karto po treniruotės atsisėdęs į mašiną. Tuomet važiuojant iš lėto namo jaučiuosi neapsakomai gerai, jaučiuosi laimingas, einantis savo keliu ir esantis ten, kur ir turiu būti, darantis tai, ką labiausiai mėgstu iš visos širdies“, – sakė kovotojas.
