Šį pratimą yra bent kartą išbandę daugelis mūsų.
Pradžioje viskas atrodo ganėtinai paprastai, tačiau jau pirmąją pratimo minutę užklumpa preso skausmas, kuris galiausiai tampa sunkiai pakeliamas.
Namų šeimininkė iš Kanados Dana Glowacka neseniai pagerino moterų „preso žudiko“ pratimo pasaulio rekordą.
Sunku patikėti, tačiau jogos instruktore laisvu laiku dirbanti moteris „tiesios lentos“ pozicijoje išbuvo net 4 valandas 20 minučių!
Kanadietė ankstesnį rekordą priklausiusį iš Kipro kilusiai Marijai Kalimerai pagerino (3 val. 31 min.) beveik valanda.
Tiesa, Gineso rekordų knygos leidėjai šio pasiekimo vis dar nėra oficialiai patvirtinę, tačiau teigiama, kad tai tėra laiko klausimas.
Palyginimui, vyrų pasaulio rekordas priklauso amerikiečiui George‘ui Hoodui, kuris pasiekė 10 val. 10 min. rezultatą.
Penkis metus rekordo aktyviai siekusi D. Glowacka atskleidė, kad pirmą kartą sugebėjo išsilaikyti „vos“ keturias minutes, tačiau vėliau pamažu gerino savo rezultatą.
Moters paviešintose fotografijose matyti, kad jos alkūnes „puošia“ žaizdos, atsiradusios dėl intensyvių treniruočių.
„Pasiekti rekordą man padėjo didelis šeimos ir draugų palankymas. Ypač dėkoju savo broliui, kuris turėjo iškęsti 24 valandų kelionę vien tik dėl, kad galėtų mane palaikyti iš arti“, – sakė nauja planetos rekordininkė.
O koks yra Jūsų asmeninis rekordas?
