- Dėl ko dažniausiai nervinasi vairuotojai?
- Tas nervingumas išlenda, kai žmogus vairuoja. Jei šiaip nervingas, tai išlenda ir tada. Vargu, ar tas žmogus, kuris ramus gyvenime, nervinsis automobilyje. Mes labiau gal tik atkreipiame dėmesį, nes vairavimo metu dažnai būna tokios situacijos, kuriose žmogus parodo savo emocijas, keiksmus ir panašiai. Žmonės apskritai yra įsitempę, apimti streso, tik vairuojant tai labiau pasirodo. O nervinasi, nes skuba, reikia greičiau, laiko nepasilieka pakankamai, tada pajunta įtampą, o jei dar spūstys, tuomet išvis blogai.
- Kaip siūlytumėt jiems nusiraminti?
- Tie patarimai paviršutiniški, nežinau, ar efektas bus. Didelis darbas yra suvaldyti savo stresą ir įgauti didesnę pusiausvyrą gyvenime. Jei žmogui problemos darbe, daug darbų, jis nieko nespėja, tai jei aš jam pasiūlysiu padaryti kvėpavimo pratimų, tai neišspręs problemos. Šiaip pratimų nusiraminti yra begalė – kvėpavimas, pozityvios mintys. Bet šiaip reikia tiesiog spręsti problemą, dėl kurios žmogus yra įsitempęs.
- Kokie žmonės labiau nervinasi prie vairo?
- Čia priklauso nuo žmogaus, kiek jis streso patiria gyvenime. Kuo labiau įtemptas gyvenimas, tuo prie vairo labiau nervinsis, kuo šiaip geresnis gyvenimas, tai ir prie vairo mažiau nervinsis.
- Kaip elgtis šalia nervingo vairuotojo esančiam asmeniui?
- Jei ramins, šimtu procentų bus blogiau. Patarimas nesinervinti yra kaip žibalas į ugnį. Tas, kuris vairuoja, vis tiek nervinsis, problema yra visai kitame lygyje, šalia sėdintis žmogus įtakos nedaro.
