pritariu,kad po 18 val geriausia ytra nevalgyti, o tiesiog naudoti daug skysciu.. dar salia to, aiskum, neatsiejamas yra sportas, ir protingas lieknejimas. Nes kai persistengia zmones, tai taip ir gaunasi - nergijos ner, sveikatos ner, imunitetas silpnas.. Tai kazkaip gi reikia proto tam - ar ten kazkaip labiau koordinuotai lieknet, ar kazka papildomo naudot, kad energijso nestigtu. Va mano drauges lieknejimu fanes daznai naudoja salia visu priemoniu dar ir Tonussan toki, nes, girdejau, gerai padeda energinguma palaikyti ir apskritai visa imuniteta stiprinti..

pati turiu problemu su ansvoriu, tai daznai skundziuosi koju skausmais, kurie yra labai nemalonus, tenka ir deti kompresus ir dabar atradau fastum, labai veiksminagas, greitai isigeria ir atpalaiduoja.

Ir po 18 va. - nieko, gal tik skysčių.