• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Tėvai paprastai“ vėl kviečia pasitikti nuostabią šeimą – sportišką, tarpžemyninę porą – Ilką Rae Adams, asmeninę trenerę bei sveikos mitybos ir gyvensenos specialistę, rašytoją, ir Andrių Pauliukevičių, sportininką, trenerį, rašytoją, Europos kultūrizmo čempioną, jei prisimenate – žiniasklaidos vadintą Tarzanu. Andrius juokiasi, kad spaudos sugalvotas pseudonimas tuo metu labai tiko, tad jo „nesikratė“.  

Tėvai paprastai“ vėl kviečia pasitikti nuostabią šeimą – sportišką, tarpžemyninę porą – Ilką Rae Adams, asmeninę trenerę bei sveikos mitybos ir gyvensenos specialistę, rašytoją, ir Andrių Pauliukevičių, sportininką, trenerį, rašytoją, Europos kultūrizmo čempioną, jei prisimenate – žiniasklaidos vadintą Tarzanu. Andrius juokiasi, kad spaudos sugalvotas pseudonimas tuo metu labai tiko, tad jo „nesikratė“.  

REKLAMA

Kalbame apie daugiakalbystę šeimoje, sveiką gyvenseną, sportą, sužadėtuves ir kone po penkto pasimatymo įvykusias vestuves, šeimos kasdienybę, dukters auklėjimą ir, žavėdamiesi Ilkos puikia lietuvių kalba, klausomės daugelį kitų įdomių, niekada negirdėtų istorijų, pavyzdžiui, kas ją privertė ją užsirašyti į sporto klubą ir atrasti sveiką gyvenseną arba kaip ji, atvykusi į Lietuvą, galvojo, jog mūsų ruduo yra žiema, ir jai draugė turėjo atskleisti negailestingą tiesą: „Ilka, žiema net neprasidėjo.“  

Buvo svarbu išmokti kalbėti lietuviškai 

Ilka sako, kad jos lietuvių kalba dar nėra puiki: „Aš sakau, kad kovosiu su jūsų gramatika, linksniais dar turbūt 20 metų.“

REKLAMA
REKLAMA

Ji, atvykdama į lietuvą, niekada netikėjo, kad kalbės mūsų kalba, nes ji „žiauriai, žiauriai sunki“. Ji pripažįsta, kad tai, jog gali šiandien kalbėti lietuviškai – didžiausia sėkmė gyvenime. 

REKLAMA

Tarpusavyje pora kalba angliškai, su dukrele – dviem kalbomis. Ilka šypsosi: „Visi galvoja, kad lietuviškai išmokau iš Andriaus, bet jis man tikrai labai mažai padeda.“

„Aš labai didžiuojuosi ja dėl to, kad ji iš tiesų taip gerai kalba, ir ji netgi, kai rašo žinutes arba tekstus, ji stengiasi rašyti lietuviškomis raidėmis“, – sako Andrius. 

„Mums buvo aišku, kad norime būti drauge“ 

„Buvo turbūt koks penktas mūsų pasimatymas, – pasakoja Andrius, – ir mes užėjome į civilinės metrikacijos biurą pasiteirauti, kokia yra ta teisinė tvarka, kad susituokti Europos Sąjungos piliečiui su ne Europos Sąjungos piliete.“ 

REKLAMA
REKLAMA

„Kai pradėjome būti drauge, iškart buvo aišku, kad mes norime būti kartu ilgą laiką, mes norim tuoktis“, – sako Ilka ir priduria, kad vestuvėms ėmė ruoštis jau po metų.

Deja, Lietuvoje teisinių barjerų įveikti nepavyko, tad vestuves pirmiausia teko kelti Namibijoje

Apie poros sužadėtuves, nesklandumus ir dvejas vestuves bei artimą ryšį su Namibija ir ten gyvenančia Ilkos mama, dukters auginimo iššūkius bei laiką tik dviese pora pasakoja su šypsena: „Dukra mums būti dviese netrukdo.“ 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Kelias į sveiką gyvenseną ir sportą 

Gyvendama tris–keturis mėnesius Didžiojoje Britanijoje, moteris nusprendė nusipirkti naujus džinsus.

„Paėmiau savo įprastą dydį, kas tuo metu buvo UK8, ir jos man užsitraukė tik iki šlaunų. – Pagalvojau, kad čia kažkoks dydžių skirtumas“, – prisimena moteri.s

Tąkart net didesnius džinsus moteris užsitraukė labai sunkiai. Būtent tada atėjo apsisprendimas rinktis kitą kelią: „Ar tu nori tuos didesnius džinsus nusipirkti, ar tu nori keisti gyvenimo būdą.“

REKLAMA

Ilka nusprendė pakeisti gyvenimo būdą: „Aš palikau džinsus ir nuėjau tiesiai į sporto salę.“ 

Išbandytos visos įmanomos dietos 

Moteris yra išbandžiusi ir veganizmą, ir laikiusis „vieno litro vandens taisyklės“, ir mėginusi valgyti visiškai be angliavandenių.

„Dabar mano pagrindinė taisyklė – kad turi būti balansas“, – sako ji. 

90 proc. Ilkos mitybos sudaro „vieno ingrediento maistas“, o 10 proc. ji leidžia sau ir siūlo valgyti tai, ką nori: „Tada tu būsi ir laiminga, ir išlaikysi sveiką svorį.“  

REKLAMA

Andrius ir Ilka pasidalys sveikos gyvensenos ir mitybos patarimais. Kokie jie? Andrius sako, kad pirmiausia reikia atskirti sveiką ir sportinę mitybą. Vyras atskleidžia, kad jų poroje Ilka laikosi labiau sveikos mitybos, o jis – sportinės principų. Taigi ar gerai varškę valgyti ryte?.. 

„Tėvai paprastai“ – tai „Tėvų darželio“ ir tv3.lt rengiama tinklalaidė, kurioje Simonas Urbonas kartu su specialistais kalbina žinomus Lietuvos tėvus be ribų, be užuolankų, atvirai ir paprastai apie viską – vaikus, šeimos problemas, psichologiją, ligas, santykius ir tiesiog gyvenimą.  

Vasario 18 d. TĖVAI PAPRASTAI su Viktorija Arlauskiene: didžiausi mitai apie vaikų ligas
Vasario 11 d. TĖVAI PAPRASTAI su Mariumi Jovaiša: ar verta mokėti už privačią mokyklą?
Vasario 4 d. TĖVAI PAPRASTAI su Vidmante Martikonyte. Paauglių vakarėliai, cigaretės ir tėvų bausmės: kada jau per vėlu?
Sausio 28 d. TĖVAI PAPRASTAI su Evelina Sašenko: „Motinystė ne visada graži“
Sausio 21 d. TĖVAI PAPRASTAI su „Pikaso“ tėčiais Haroldu ir Tomu: ką reiškia auginti vaikus ir būti scenoje?
Sausio 14 d. TĖVAI PAPRASTAI su Justina Gafaro: ar gyvenimas mieste griauna vaikų vaikystę?
Sausio 7 d. TĖVAI PAPRASTAI apie vaiko emocijas: viena klaida, ir santykiai su vaiku – sunaikinti 
Gruodžio 31 d. TĖVAI PAPRASTAI apie gyvenimą Tenerifėje: ko nemato turistai
Gruodžio 23 d. TĖVAI PAPRASTAI su Norvilais apie laimę tarp darbo ir šeimos rūpesčių
Gruodžio 17 d. TĖVAI PAPRASTAI su Anatolijumi apie dukters gimimą
Gruodžio 10 d. TĖVAI PAPRASTAI apie plastines operacijas
Gruodžio 3 d. TĖVAI PAPRASTAI apie skiepus – vaikus saugo ar kelia pavojų?
Lapkričio 26 d. TĖVAI PAPRASTAI apie vaiko ligą ir mamos kaltę
Lapkričio 19 d. TĖVAI PAPRASTAI su Timūru apie tai, ar vaikas sunaikina romantiką?
Lapkričio 12 d. TĖVAI PAPRASTAI apie antibiotikus – ar jie griauna vaikų imunitetą?
Lapkričio 5 d. TĖVAI PAPRASTAI apie vaikų traumas: pavojai, apie kuriuos niekas nekalba
Spalio 29 d. TĖVAI PAPRASTAI apie vaikų ligas – kaip išvengti panikos?
Spalio 22 d. TĖVAI PAPRASTAI su Vaiva Rykštaite: „Kodėl mokau vaikus keiktis?“
Spalio 15 d. TĖVAI PAPRASTAI su Agne Gilyte: „Drabužiai gali keisti gyvenimą?“
Spalio 8 d. TĖVAI PAPRASTAI su Stano: „Kaip gyventi, kai sužinai, kad sergi vėžiu?“
Spalio 1 d. TĖVAI PAPRASTAI apie grįžmą į darbą po motinystės? TOP patarimai ir tikros istorijos!
Rugsėjo 24 d. TĖVAI PAPRASTAI su Butnoriais apie santykius: „Pasikivirčijam“
Rugsėjo 17 d. TĖVAI PAPRASTAI – Unikali vaiko globos istorija: „Vaikas pasirinko pats“
Rugsėjo 10 d. TĖVAI PAPRASTAI su Aušra Štukytė ir vyru Dmitrijumi: „Tai įvyko“
Rugsėjo 3 d. TĖVAI PAPRASTAI su Valdu ir Vismante Benkunskais: „Mes – trys, nebe du“
Rugpjūčio 27 d. TĖVAI PAPRASTAI su Vudžiu ir Grūdu: „Pirmus metus – rutinos reivas“
Rugpjūčio 20 d. TĖVAI PAPRASTAI su Veronika Montvydienė apie vertinimus mokykloje
Rugpjūčio 13 d. TĖVAI PAPRASTAI. Julija Žižė prakalbo apie vaikus ir jų auklėjimą: „Tu galvoji, kad mūsų vaikai užaugs be traumų?“
Rugpjūčio 6 d. TĖVAI PAPRASTAI su Baiba apie vaikų būrelius: „Jiems nuobodu“
Liepos 30 d. TĖVAI PAPRASTAI apie keliones su vaikais
Liepos 23 d. TĖVAI PAPRASTAI su Artūru ir Augusta Zuokais apie dukrelės gimimą ir piršlybas
Liepos 16 d. TĖVAI PAPRASTAI su Fausta Marija apie neplanuotą nėštumą
Liepos 9 d. TĖVAI PAPRASTAI su Pauliukevičiumi apie daugiakalbystę šeimoje
Liepos 2 d. TĖVAI PAPRASTAI apie motinystės sunkumus
Birželio 25 d. TĖVAI PAPRASTAI apie Veronikos situacija darbe: „Slydo žemė“
Birželio 18 d. TĖVAI PAPRASTAI su Morgana Danielė apie patirtą akušerinį smurtą
Birželio 11 d. TĖVAI PAPRASTAI su Kamtauta Braškė apie dukterį Milę: „Leidžiu nugriūti“
Birželio 4 d. TĖVAI PAPRASTAI su Alanu ir Valda Chošnau: „Sūnus jau trenkia durimis“
Gegužės 28 d. TĖVAI PAPRASTAI su „Telia“ vadovė apie įvaikintą berniuką: „Meilės nejauti“
Gegužės 21 d. TĖVAI PAPRASTAI su Živile Vaškyte-Lubiene apie grįžimą į darbą po motinystės
Gegužės 14 d. TĖVAI PAPRASTAI su Reda Zavadskė apie finansinį raštingumą
Gegužės 7 d. TĖVAI PAPRASTAI su Auguste apie vaiko auklėjimą ir darželį
Balandžio 30 d. TĖVAI PAPRASTAI su Dinara ir gydytoja apie vaikų mitybą
Balandžio 23 d. TĖVAI PAPRASTAI su Gabriele-Vasha apie influencerius
Balandžio 16 d. TĖVAI PAPRASTAI su Sauliumi Skambinu ir Živile
Balandžio 9 d. TĖVAI PAPRASTAI apie pagalbinį apvaisinimą
Balandžio 2 d. TĖVAI PAPRASTAI su Gediminu Žilinsku ir Beatriče
Kovo 26 d. TĖVAI PAPRASTAI su mamomis, išdrįsusiomis veikti
Kovo 19 d. TĖVAI PAPRASTAI su Greta ir Aleksandru Kazakevičiais
Kovo 12 d. TĖVAI PAPRASTAI su Mariumi Jampolskiu apie augintinius
Kovo 5 d. TĖVAI PAPRASTAI apie abortą
Vasario 27 d. TĖVAI PAPRASTAI su „Žemaituku“ Linu ir Rūta
Vasario 20 d. TĖVAI PAPRASTAI su Simona Naine apie „Mokinukes“
Vasario 13 d. TĖVAI PAPRASTAI su Sergejumi Maslobojevu-Kuvalda
Vasario 6 d. TĖVAI PAPRASTAI su Marija Šalaševičiene („Mari Made“)
Sausio 30 d. TĖVAI PAPRASTAI su Valentina Kvaraciejiene apie dantų priežiūrą
Sausio 23 d. TĖVAI PAPRASTAI su Makaliumi ir Greta apie keliones
Sausio 16 d. TĖVAI PAPRASTAI su Liucina Rimgaile apie šeimą
Sausio 9 d. TĖVAI PAPRASTAI apie seksualinį smurtą prieš vaikus
Sausio 2 d. TĖVAI PAPRASTAI su Egle Straleckaite apie talentus ir žinomumą
Gruodžio 26 d. TĖVAI PAPRASTAI apie patyčias ir bėgimą iš pamokų
Gruodžio 19 d. TĖVAI PAPRASTAI su mama Egle apie vaiko ligą
Gruodžio 12 d. TĖVAI PAPRASTAI su Antanais Jakimavičiais apie tėvo ir sūnaus veiklas
Gruodžio 5 d. TĖVAI PAPRASTAI su Tomu Dirgėla apie vaikų nerimus
Lapkričio 28 d. TĖVAI PAPRASTAI su Irina Sine apie vaikų auginimą
Lapkričio 21 d. TĖVAI PAPRASTAI apie pogimdyminę depresiją
Lapkričio 14 d. TĖVAI PAPRASTAI su Ineta Stasiulyte apie tėvystę
Lapkričio 7 d. TĖVAI PAPRASTAI apie lytiškumo pamokas mokykloje
Spalio 31 d. TĖVAI PAPRASTAI apie vaiko netektį
Spalio 24 d. TĖVAI PAPRASTAI su Anžela ir Žygimantu Gečais: apie sūnų ir šeimos pagausėjimą
Spalio 17 d. TĖVAI PAPRASTAI su „Zygga“ apie tėvystę ir Matėją
Spalio 10 d. TĖVAI PAPRASTAI apie paauglių talentus ir perdegimą
Spalio 3 d. TĖVAI PAPRASTAI apie autizmą
Rugsėjo 26 d. TĖVAI PAPRASTAI su Stončiais apie dukterį ir tėvystę
Rugsėjo 19 d. TĖVAI PAPRASTAI apie pogimdyminę depresiją
Rugsėjo 12 d. TĖVAI PAPRASTAI su Agne Bastiene apie santykius ir tėvystę
Rugsėjo 5 d. TĖVAI PAPRASTAI ir smurtas šeimoje
Rugpjūčio 29 d. TĖVAI PAPRASTAI ir Diana Dargienė su dukra Une: apie vaikų talentus
Rugpjūčio 22 d. TĖVAI PAPRASTAI ir „Svarbeuse dariti“: apie jautrius vaikus
Rugpjūčio 15 d. TĖVAI PAPRASTAI su Reda Mauriciene: apie berniukų auginimą
Rugpjūčio 8 d. TĖVAI PAPRASTAI ir „Nėra blogo oro“: atostogos su vaikais ir be jų
Rugpjūčio 1 d. TĖVAI PAPRASTAI su Inga ir Arūnu Valinskais: apie vaikus ir anūkus
Birželio 27 d. TĖVAI PAPRASTAI su Laura ir Šarūnu Mazalais: apie vaikus, šeimą, santykius
Birželio 20 d. TĖVAI PAPRASTAI apie kvaišalus ir šiuolaikinius paauglius
Birželio 13 d. TĖVAI PAPRASTAI su Donata Virbilaite apie nėštumą
Birželio 6 d. TĖVAI PAPRASTAI su Evelina, ponia su šluoste, ir Aurimu Urbanovičiais
Gegužės 30 d. TĖVAI PAPRASTAI su Laurynu Suodaičiu: švenčiame Tėvo dieną
Gegužės 23 d. TĖVAI PAPRASTAI su Ineta ir Ąžuolu Žvaguliais: „Pirmiausia – mes tėvai“
Gegužės 16 d. TĖVAI PAPRASTAI su Kake Make: personažo istorija ir filmas
Gegužės 9 d. TĖVAI PAPRASTAI su Ieva Zasimauskaite: pirmą kartą mama
Gegužės 2 d. TĖVAI PAPRASTAI su Giulija ir Monika: mama ir dukra – geriausios draugės
Balandžio 25 d. TĖVAI PAPRASTAI su Kristina Savickyte apie smurtą prieš vaikus
Balandžio 18 d. TĖVAI PAPRASTAI su Sauliumi Urbonavičiumi-Samu apie vienišą tėvystę
Balandžio 11 d. TĖVAI PAPRASTAI su mis Lietuva Rūta Mazurevičiūte: baimės, tapus mama
Balandžio 4 d. TĖVAI PAPRASTAI. Montvydienė su dukra užkariavo lietuvių širdis: jomis žavisi tūkstančiai
Kovo 28 d. TĖVAI PAPRASTAI su Indre Trusove: kaip auklėti skirtingus vaikus?
Kovo 21 d. TĖVAI PAPRASTAI. Ingridos Martinkėnaitės dukra Marija atskleidė didžiausią svajonę: trokšta vieno
Kovo 14 d. TĖVAI PAPRASTAI. 3 vaikų tėtis Gian Luca prisiminė mokytojos žodžius: jų nepamirš niekada
Kovo 7 d. TĖVAI PAPRASTAI. Vaiko tvirkinimas: ką turime žinoti, kad padėtume?
Vasario 28 d. TĖVAI PAPRASTAI. Vaida Poderytė-Bernatavičė: „Sūnaus paauglystės nelaukiau“
Kokia grazi ir sauni ir protinga ir idomi seiminele. Ilka ,tiesiog grazuolyte,jis irgi nuo jos neatsilieka. Sveiki ,domus ,tiesiog nuostabu matyti ir skaityti apie juos. Sekmes ir toliau jusu gyvenime.
Puiki šeima,malonu žiūrėt,klaust,sėkmės,Lietuva didžiuojasim,džiaugiasi,kai atvyksta tokie nuostabūs žmonės.
Tavęs irgi niekam nereikia ir tavo nuomonė niekam neįdomi. Gal apsi...ti kniūbsčias bulvių vagoj, jei kas nepatinka.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų