Daugybė prieskonių ir jų mišiniai padeda gerinti organizmo veiklą. Kai kurie prieskoniai gali net padėti išvengti lėtinių negalavimų ir sumažinti diabeto ar širdies ligų riziką, rašo mensjournal.com.
Mičigano universiteto darbuotojai neseniai atliko tyrimą su vienu populiariu prieskoniu – cinamonu.
Gerina medžiagų apykaitą
Kadangi cinamonas jau yra plačiai naudojamas natūralus prieskonis, mokslininkai tikisi, kad tai galėtų būti dalis svorio mažinimo pastangų, kuris padėtų atsikratyti nutukimo krizės.
„Cinamonas gali padėti apsisaugoti nuo nutukimo, taip pat jis gali pagerinti medžiagų apykaitą, dėl ko pagerėja pacientų sveikata“, - sako daktaras Jun Wu.
Tik prieš vartojant cinamoną, įsitikinkite, kad tai nėra dar viena saldaus pyrago dalis. Jį vartoti rekomenduoja po nedidelį kiekį – mažą šaukštelį ar net jo pusę.
