Taigi, jei jau turite cukinijų, valgykite jas į sveikatą. Jose gausu beta karotino, kuris yra ypač naudingas odai, plaukams, akims. Taip pat jose yra gausu ypač naudingų ir reikalingų mikroelementų, būtinų organizmui: kalio, kalcio, geležies, magnio, kurie yra būtini širdžiai, smegenims, raumenims ir kepenų sistemos veiklai.
Naminiai kotletai: gaminti paprasta ir lengva
(6 nuotr.)
Naminiai kotletukai (http://skanuskasneliai.blogspot.com nuotr.)
Naminiai kotletukai (http://skanuskasneliai.blogspot.com nuotr.)
Naminiai kotletukai (http://skanuskasneliai.blogspot.com nuotr.)
+2
Naminiai kotletukai (http://skanuskasneliai.blogspot.com nuotr.)
FOTOGALERIJA. Naminiai kotletai: gaminti paprasta ir lengva
Cukinijos padeda iš organizmo pašalinti perteklinį cholesterolį, vandenį bei toksinus. Padeda virškinti, pagerina skrandžio ir žarnyno funkcijas.
Vengti cukinijų reikėtų tiems, kurie turi problemų su inkstų ligomis, mat per didelis kalio kiekis gali sukelti papildomų komplikacijų.
REKLAMA
