REKLAMA
REKLAMA
Skubantys žmonės dažnai atsisako ne tik pusryčių, bet ir pamiršta apie būtinybę valgyti pietus. Tai yra didžiulė mitybos klaida, nes taip žmogus vakare jaučiasi alkanas ir persivalgo.
Vis dėlto tai nėra svarbiausia taisyklė, kurios turi laikytis žmonės, norintys jaustis ne tik gerai, bet ir numesti svorio.
Auksinės ekspertės taisyklės – išskirtiniame vaizdo įraše.
DAUGIAU EKSPERTĖS LAIDŲ RASITE ČIA
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
REKLAMA
