Coleen Nolan mamai sako, kad tokie laikini iššūkiai yra įprasti šeimose su mažais vaikais, tačiau svarbu rasti būdų palaikyti ryšį.
Neišsimiega dėl 1 priežasties
„Mes su vyru ėmėme miegoti atskiruose kambariuose, kad galėtume išsimiegoti. Turime mergaitę ir mažylį, ir aš dažnai atsikeliu naktį su vienu iš jų. Aš paprastai einu vėlai miegoti, o mano vyras eina miegoti anksti, nes 6.30 val. ryto jis turi būti traukinyje ir važiuoti į darbą.
Tačiau aną naktį vyras dėl to šiek tiek supyko, sakydamas, kad yra negerai, jog kiekvieną naktį miegame atskirai, todėl pabandėme miegoti kartu, bet tai baigėsi katastrofa, nes turėjau parsinešti kūdikį į mūsų kambarį, todėl jis vyras atsidūrė ant atsarginės lovos.
Šiuo metu atrodo, kad mes tiesiog „išgyvename“ gyvenimą, užuot juo džiaugęsi, o mūsų santykiai neabejotinai nukentėjo. Nesame tokie artimi, kokie buvome, todėl daugiau ginčijamės. Daugiau taip gyventi negaliu.
Tiesiog nežinau, kokia yra išeitis, kol mūsų vaikai yra šiame etape, bet nerimauju, kad esame netoli lūžio taško. Jei turite mums kokių nors gerų idėjų, būčiau labai dėkinga“, – su viltimi į C. Nolan kreipėsi moteris.
Siunčia patarimą
Šis gyvenimo etapas niekam nėra lengvas. Jūsų planai skiriasi, todėl reikia ieškoti kompromisų ir palaikyti vienas kitą, kur tik galite, taip pat pripažinti, kad taip nebus amžinai.
Kai kūdikis pradės miegoti visą naktį arba bent jau geras kelias valandas, jam prabudus užuot nešę jį atgal į savo kambarį, pamaitinkite ir paguldykite atgal į jo lovą.
Gali būti, kad naktį teks keltis, bet galiausiai tai padės kūdikiui jaustis saugiam ir įsitvirtinti savo kambaryje. Be to, taip bus geriau ir jums bei jūsų vyrui.
Nors tai bus didelis išbandymas jūsų santykiams, Jūs galite jį įveikti, jei kalbėsitės ir dalinsitės savo jausmais, o ne galvosite, kad santykiai žlugs. Jūs mylite vienas kitą, bet esate pavargę“, – pataria specialistė.
Ji pridūrė, kad žino, kad ne visiems tai įmanoma, bet sako, kad jei galite, pasirūpinkite, kad patikimi draugai arba šeimos narys prižiūrėtų vaikus, kad galėtumėte skirti laiko vienas kitam.
Pavyzdžiui, vieną popietę užsisakysite viešbutį ir eisite miegoti tik tam, kad galėtumėte miegoti vienas šalia kito, be jokių trukdžių.
Vaikas turi miegoti savo lovoje(lovelėje) ir jokiu būdu ne lovoje. Tai turi būti diegiama nuo kūdikystės.
O vyrą į lovą moteris privalo sisigrąžinti, nes kitaip vyras ims ieškoti kitos, su kuria galės ne tik miegoti.
