Trečiojoje suriebėjusių kepenų ligos stadijoje žmogus yra ties kepenų cirozės slenksčiu – tai vėlyvos stadijos liga, kai sveikas kepenų audinys surandėja, o kepenys pažeidžiamos visam laikui, rašo express.co.uk.
Kepenų suriebėjimą išduodantys ženklai
Kokius simptomus galima pastebėti, kurie išduoda suriebėjusias kepenis ir kodėl svarbu kuo greičiau imtis veiksmų, kai kepenys suriebėja?
„Kai kepenų pažeidimas progresuoja į pažengusią stadiją, skystis kaupiasi kojose (edema) ir pilvo srityje (ascitas)“, – įspėja Kalifornijos San Francisko univeriteto (UCSF) chirurgijos departamentas.
UCSF priduria: „Ascitas gali sukelti bakterinį peritonitą – rimtą infekciją. Kai kepenų veikla sulėtėja arba kepenys nustoja gaminti baltymus, kurie būtini kraujo krešėjimui, žmogui gali lengvai atsirasti mėlynės arba kraujavimas“.
Kiti simptomai, rodantys, kad kepenys suriebėjo ir būklė jau pereina į negrįžtamų pažeidimų stadiją, yra:
- odos ir akių baltymų pageltimas (gelta);
- vėmimas krauju;
- niežtinti oda.
Kepenys turi nuostabų gebėjimą atsistatyti. Jei vengiate alkoholio ar numetate svorio, galite sumažinti kepenų riebalus ir uždegimą bei panaikinti ankstyvą kepenų pažeidimą.
Suriebėjus kepenims naudinga numesti svorio
Tyrimai rodo, kad svorio metimas yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti norėdami kontroliuoti arba pakeisti būklę.
Gerai būtų numesti 10 proc. viso kūno svorio, tačiau net 3-5 proc. svorio netekimas gali pagerinti kepenų būklę. Pasitarkite su savo gydytoju kaip saugiai ir efektyviai numesti svorio.
Dietos pokyčiai gali padėti numesti svorio, tačiau yra ir kitų būdų. Jums padės nedideli mitybos pakeitimai:
- valgykite daugiau vaisių ir daržovių;
- valgykite daugiau žuvies;
- valgykite daugiau ląstelienos turinčio maisto;
- nevalgykite per daug angliavandenių;
- ribokite cukraus vartojimą;
- ribokite sočiųjų ir transriebalų kiekį;
- ribokite druskos vartojimą.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
