• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

„Susipažinti su elgsena vandenyje žmogus gali dar būdamas kūdikiu, o sąmoningai mokytis plaukti gali nuo keturių metų, o rekomenduojama pradėti mokytis plaukti pradinėse klasėse kartu su plaukimo treneriu,“ - sakė Lietuvos vaikų ir jaunimo centro plaukimo sporto trenerė ir plaukimo mokytoja ekspertė Lina Miežienė. Dabar gi daugelį vaikų tėvai išmokė plaukti ežere.

„Susipažinti su elgsena vandenyje žmogus gali dar būdamas kūdikiu, o sąmoningai mokytis plaukti gali nuo keturių metų, o rekomenduojama pradėti mokytis plaukti pradinėse klasėse kartu su plaukimo treneriu,“ - sakė Lietuvos vaikų ir jaunimo centro plaukimo sporto trenerė ir plaukimo mokytoja ekspertė Lina Miežienė. Dabar gi daugelį vaikų tėvai išmokė plaukti ežere.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Visuomenės sveikatos biurų bei mokyklų specialistai, mokytojai, tėvų ir mokinių komitetų atstovai sutaria, kad geriausia vaikus išmokyti plaukti iš mažens ir su plaukimo mokytoju, o jų saugą prie vandens ir vandenyje turi užtikrinti suaugusieji.

REKLAMA

Patarimai, kad šis maudymosi sezonas būtų saugus, tiek vandenyje ir prie vandens:

• Nepalikite prie vandens be priežiūros mažamečių vaikų.

• Nestovėkite ir nežaiskite ten, kur galima netikėtai įkristi į vandenį. Tai gali būti prieplaukos ar molo kraštas, tiltas, status krantas.

• Nesimaudykite nežinomose, nuošaliose vietose. Geriau pasirinkite paplūdimį arba vietą, kur maudosi daugiau žmonių ir kur yra budintys gelbėtojai.

REKLAMA
REKLAMA

• Neplaukite už plūdurų, nors ir esate geras plaukikas.

• Nešokinėkite į vandenį nežinomoje vietoje, jūs galite susižaloti atsitrenkę į dugne esančius daiktus.

• Nesimaudykite iškart po valgio, išgėrę alkoholinių gėrimų.

• Perkaitę saulėje, nešokite staiga į vandenį, prieš tai juo apsišlakstykite.

• Negalima plaukti į laivų farvaterį arba artintis prie praplaukiančių laivų. Jus gali įtraukti po laivo sraigtais.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

• Neplaukiokite ant pripučiamų čiužinių, padangų kamerų, savadarbių plaustų ar kitų priemonių.

• Ypač pavojinga išdykauti valtyje, vaikščioti joje, ją supti, nes valtis gali apvirsti.

• Jeigu pradėjote skęsti, pasistenkite įkvėpti kuo daugiau oro, o dėmesį į save atkreipkite mojuodami rankomis.

• Pamatę skęstantį žmogų, šaukdami mėginkite atkreipti aplinkinių dėmesį ir iškvieskite gelbėjimo tarnybas tel. 112. Po to įsitikinkite, ar šalia nėra kokios nors gelbėjimo (gelbėjimo rato, valties ir kt.) arba parankinės priemonės, kuri neskęsta (kamuolio, čiužinio ir t.t.).

REKLAMA

• Jeigu įmanoma, pamėginkite pasiekti skęstantįjį ranka, lazda, stora medžio šaka arba numeskite jam virvę.

• Jeigu šalia nieko daugiau nėra, pamėginkite gelbėti skęstantį, priplaukę prie jo su kokia nors plaukiojimo priemone (valtimi, vandens dviračiu), gelbėjimo ar parankine priemone, kuri neskęsta ir paduoti ją skęstančiajam per saugų atstumą, kad jis negalėtų jūsų sugriebti.

• Įsidėmėkite, jog gelbėti skęstantį gali tik geras plaukikas, kuris išmano gelbėjimo būdus ir moka tai atlikti praktiškai.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų