Katastrofa ar apokalipsė
Kiekvienas esame sapnavę kokią nors gamtos ar žmogaus sukeltą tragediją, kurios metu bijome dėl savo ir savo artimųjų gyvybių.
Tokie sapnai gali reikšti tam tikras asmenines problemas, kurių nebesuvaldome, arba tai, kad jaučiame tam tikrą grėsmę. Žinoma, nuolat žiniasklaidoje matomos naujienos apie katastrofas ir teroro aktus situaciją dar pablogina. Dėl to pasaulyje pradedame jausti nesaugūs.
Kartais sapnuodami košmarą bandome rėkti, bet jaučiame, kad neturime balso, o dėl to dar labiau išsigąstame. Psichologai tai aiškina miego paralyžiumi.
Paskutinės miego fazės metu, kuri sutampa su ta miego faze, kurioje sapnuojame, mūsų smegenys tyčia paralyžiuoja kūną, kad galėtume ramiai miegoti ir nepradėtume miegodami „gyventi“ – bėgioti, šokinėti ir t.t.
Miego paralyžių turintys žmonės dažnai pabunda prieš šią paskutinę miego fazę ir kurį laiką praleidžia tarpinėje miego ir budėjimo būsenoje. Tai gali pasireikšti negalėjimu judėti, kalbėti, o kai kuriais atvejais – net ir kvėpuoti.
