Suaugusieji dažniau sapnuoja, kad krenta, o ne kad skrenda. Anot psichologo Iano Wallace‘o, jei sapnuojate, kad krentate, tai reiškia, kad bijote prarasti kontrolę. Kažko savo gyvenime nebegalite suvaldyti – įvyko tam tikrų drastiškų pokyčių, kuriems nebuvote pasirengę. Pagalvokite, kokioje srityje (darbas, santykiai, finansai, sveikata ir t.t.) jaučiatės labiausiai pažeidžiami, ir kaip galėtumėte situaciją pakeisti.
Kai kurie mokslininkai sapnavimą, kad krentate, aiškina paprasta psichologija. Kūnui užmiegant nervinė sistema pradeda rimti, krenta kraujo spaudimas ir pulsas, o beužmiegančios smegenys šiuos fiziologinius pokyčius gali suprasti kaip pavojų ar artėjančią mirtį, ypač jei diena buvo įtempta, todėl priverčia jus staiga atsibusti.
Priešinga šio sapno versija yra skrydis, kuris simbolizuoja išsilaisvinimą nuo sunkios naštos ir išsvajotą laisvę.
