Šiame sveikuoliškame recepte naudojamas cinamonas, kuris labai padeda mažinti gliukozės kiekį kraujyje, tai lyg natūralus insulino pakaitalas.
Jums reikės (vienai porcijai): 1/2 banano; 1/3 obuolio; 1 lapinio kopūsto (kale) lapo; sauja šaldytų uogų; šaukštelio cinamono; vandens.
Kaip gaminti:
Visus ingredientus sudėkite į blenderį ir gerai išplakite. Norint gaivesnio kokteilio, galite naudoti šaldytus bananus bei uogas.
Skanaus!
Šių receptų publikavimas – ne pelno siekiančios organizacijos „Gyvi gali“ projekto „Nori gali“ dalis. Projektas įkvepia augalinio – sotaus ir skanaus – maisto atradimams.
Už šios savaitės receptą dėkojame tinklaraščiui @žaliabetnežolė.
REKLAMA
